概述
大家或多或少都會碰見過便秘的現象。很多人便秘的時候根本就不去醫院治療，直接在家休息一下，改善一下生活習慣和飲食結構，便秘的症狀就會得到緩解，這樣做也是很多人忽視了便秘這種疾病的危害性。便秘，一旦嚴重的話，對身體的傷害也是很大的，他會有一些比較嚴重的併發症，影響人的身體健康。下面瞭解這方面的知識，分享我的經驗吧！
步驟/方法：
1、 首先，從便秘的臨床表現症狀來看，出現便秘的症狀會伴有一定的腹痛和腹部不適的現象。在月經期間便秘的時候甚至會導致女性出現較為嚴重的月經不調的現象，因此還是要及時治療的。
2、 經常便秘的人甚至會有失眠和焦躁內分泌失調的現象。除此之外，有些患者因為長期便秘就容易加速自己的腸道老化。所以出現便秘這種疾病的時候不要忍，最好能夠先到醫院檢查和治療。
3、 除了上面講到的一些併發症狀之外，長期便秘的人非常容易加重直腸癌發病率。不僅如此，較為嚴重的時候，這種便秘的現象還容易誘發中老年人心腦血管疾病的發生，這些疾病都是比較難治療的。
注意事項：
都說便秘不是病，病起來要人命。生活當中，很多人往往認為上不出廁所不是大事，久而久之就會忽略它的危害性。長期便秘對人體腸道的傷害是非常大的。
