概述
腹瀉幾乎是每個人都經歷過的一類小病，雖說問題不大，幾乎是可以自愈，但是腹瀉給人的痛苦也是蠻大的，影響我們的工作學習，嚴重的時候導致脫水也會繼發一系列的疾病，有很多嚴重的疾病都是因為腹瀉而導致的，所以對於腹瀉我們要重視，但是我們要知道腹瀉是完全可以避免發生的，那麼我們應該如何避免腹瀉的發生呢，下面就介紹一些有關於預防腹瀉的辦法。
步驟/方法：
1、 把好“病從口入”關;做到吃熟食、喝開水、勤洗手。搞好環境衛生，加強垃圾和糞便的治理。搞好家庭和個人衛生，養成良好的個人衛生習慣，做到飯前便後勤洗手。幾乎大多數的腹瀉的發生就是因為我們的飲食不節制不潔淨導致的，這是我們可以最輕易預防做到的。
2、 注意飲食飲水衛生：不喝生水;不生吃海產品、水產品、蔬菜或生冷不潔、腐爛變質的食品，瓜果要洗淨;廚房生熟用具分開。發生疑似霍亂症狀者，應及時就診。過夜的食物要熱一下再吃，有腐敗氣味的就不要再吃了。要防止病從口入。
3、 開窗透風，確保教室、居室等空氣流通。應做好病人糞便等排洩物的處理;對病人使用過被汙染的日常用品(玩具、用具)、食具等也應消毒處理，衣物應放在陽光下曝曬。養成良好的生活習慣是很有必要的，體質好的人比體質差的人在相同的致病情況下更不容易腹瀉，一旦出現腹瀉要多休息，多飲水。
注意事項：
腹瀉患者要注意自身身體的變化，一定要及時到正規醫院做檢查並確診，要積極配合醫生治療，以免耽誤病情，一定不能諱疾忌醫，導致更加嚴重疾病的發生。
