1、蓮子百合羹
蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
功效:可補益脾胃、潤肺清燥,寧心安神。
2、雪梨銀耳湯
雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5克,白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨,撕成小片;將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘,取出,即可裝盤食。
功效:此湯滋陰清肺、消痰降火。
中醫提醒:孕婦在整個懷孕期間內,除非遇到特殊情況外,應儘量避免使用藥物預防或治療疾病。孕婦咳嗽必須著重於養陰潤肺,以利於孕婦及胎兒的健康,但對於患有氣管炎、哮喘病的孕婦治療時,必須在中醫師的指導下進行,不可盲目自行治療,以求滿意療效。