1、蘿蔔蜂蜜水，味道不錯!
蘿蔔味辛甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用。蜂蜜潤燥止咳，蘿蔔搭配蜂蜜可起到宣肺、祛風止咳的作用。
2、川貝母蒸梨，簡單易做!
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。這個止咳方法對久咳體弱兒適用，對於有外感者不宜用。
3、喝食醋，方便效果好!
取白醋適量並將將醋燒沸，放涼後再喝。這個方法能消除咽癢，以達到止咳效果。但對脾虛溼盛，有骨關節病痛者不宜。病好了就不要再多喝，否則會損傷牙齒和胃。
4、絲瓜粥，清淡準沒錯!
絲瓜與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳的作用。
