發布於 2023-07-07 11:43

  1、注意寶寶的狀態是否適合游泳

  給寶寶游泳的時間最好是在吃奶1小時以後。哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不適合游泳;哺乳後馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利於食物的消化,甚至引起腸胃不適、噁心、嘔吐,因此寶寶吃飽後亦不適合嬰兒游泳。寶寶在生病期間不能游泳,早產兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開始游泳。

  2、注意保溫

  室內溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C,如果是3個月以內的小寶寶,水溫控制在38°C左右為宜。 寶寶游泳無論在家中還是在游泳館,水溫都要儘量保持恆溫。

  3、注意有用設備的泳池安全性

  最好用專業的游泳設備,而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗乾淨,並注入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底為宜,但也不宜過深。

  4、注意臍帶防水

  對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法,即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對於剛出生5天內的新生兒,游泳前要進行臍帶防水。

  5、注意嬰兒游泳的時間

  游泳的時間控制在10~15分鐘為宜。對於4個月以上的寶寶,如果習慣了每天游泳,可以稍微延長至半個小時左右。

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概述 在我們的日常生活中,現在很多家長朋友都比較關注孩子的健康成長,嬰兒適當的游泳對於嬰兒的成長髮育是有好處的,能夠有效地協調身體的各個部位機能,所以對於嬰兒適當的游泳對身體是比較好的,但是嬰兒游泳的時候也應該要注意一些事項問題,家長朋友應該有比較全面的認識和了解,這樣能夠更好的護理小嬰兒,下面小編和大家詳細的來介紹一下,嬰兒游泳注意事項。 步驟/方法: 1、 首先,我們大家一起來了解一下,
發布於 2023-12-28 04:26
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游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。 嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。 如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監
發布於 2023-09-07 05:45
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1、嬰兒游泳期間必須專人看護; 2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣; 3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼; 4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈; 5、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮; 6、游泳
發布於 2024-04-27 07:24
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1、注意安全,一定要到正規場所。 2、注意防曬,稍擦點防曬油,傷了皮膚可改不了顏色喲。 3、注意時間不要過長,因為女性那裡在溼的環境浸泡時間過長,容易感染。 4、抽筋不要怕,一定要向反方向按壓,抻開了就好了,抻開後,注意按摩。 5、游泳衣顏色最好是深色的,防止走光。 6、如果在海水裡,一定要注意清洗乾淨。7、根據自己的情況,如果一定要到深水區,要有人陪同,不要單獨行動。
發布於 2023-06-06 20:56
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游泳不僅可以鍛鍊身體,還可以帶走身體裡多餘的脂肪。但是,游泳需要注意以下事項: 一、身體檢查 因為在游泳的時候,人所消耗的體力比平時要多上八倍,所以,患心臟病、活動性肺結核、肝病、腎病的人,不宜參加游泳。患紅眼病、傳染性皮膚病的人,也不要游泳,以免互相傳染。 二、熱身運動 下水前要先在岸上做準備活動,否則,突然進行較劇烈的活動,容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。 三
發布於 2023-08-17 12:56
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孕婦應該選擇仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛鍊姿勢,可以緩解腰痛;此外,訓練時不宜劇烈動作,避免勞累,最好有專職人員在場。游泳是比較適合孕婦的運動之一,不過孕婦游泳的時候還是應該做好防護措施,注意安全。 1、準備一雙防滑拖鞋。只要是離開水,無論是在入水前還是出水後,都應該穿著防滑拖鞋,以免不慎滑倒。 2、最好選擇室外泳池。一些泳池是採用氯氣進行消毒過濾,氯氣會使孕婦的呼吸系統產生不適,所以
發布於 2023-05-24 01:19
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在游泳的時候注意的問題還是比較多的。 1、準備一雙防滑拖鞋。因為水邊一般都會比較滑,只要是離開水,無論是在入水前還是出水後,都應該穿著防滑拖鞋,以免不慎滑倒,造成流產事故。 2、最好選擇室外泳池。一些泳池是採用氯氣進行消毒過濾,氯氣會使孕婦的呼吸系統產生不適,所以最好能夠選擇室外泳池,減少刺激。或者是選擇採用臭氧進行殺菌過濾的泳池,避免在不乾淨的泳池中游泳而產生甚麼疾病。 3、別忘了準備水或果汁
發布於 2023-04-22 15:48
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孕婦應選擇仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛鍊姿勢,可以緩解腰痛。不宜劇烈動作,避免勞累。 水溫:30℃左右 這個水溫下,肌肉不容易發生抽筋,也不易感覺疲勞。孕婦尤其不能選擇水溫比體溫高的水游泳,會使體溫升高,影響胎兒健康。如果水溫在28℃以下,會使子宮緊張,可能導致早產或流產。 時間:孕5-7月,10:00am-2:00pm 孕婦游泳時,要選擇子宮不易緊張的時間(上午10點至下午2點),如
發布於 2023-10-07 06:15
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概述 現如今,有很多家長都喜歡讓嬰兒進行遊泳的運動,這也是非常好的嬰兒運動項目之一,嬰幼兒通過了該運動都可以有效的增加心肺部的功能,並且還可以使四肢都具有了靈活性。由此可見,這是非常好的鍛鍊方法之一。但是,嬰幼兒在游泳的時候,還是有一些禁忌的,否則對於嬰兒的健康,也會帶來一些影響,那麼到底,嬰兒游泳時家長要注意甚麼事項? 步驟/方法: 1、 家長在帶嬰兒游泳的時候,首先需要根據嬰兒的大小,來
發布於 2023-12-28 16:02
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1、首先在寶寶游泳前,家長要觀察寶寶的狀態是否適宜游泳。寶寶的準備看寶寶是否吃飽,通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右,另外,還要觀察寶寶是否高興,是否剛睡醒,有甚麼不舒服的地方,一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。 2、寶寶游泳前要準備好:寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合);一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;臍帶沒有脫落的寶寶,還要準備用於清
發布於 2023-07-07 11:36
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