概述
我腸胃不太好，吃多了就會想吐，餓久了也會想吐，暈車，嚴重的時候聽到噁心的話題看到噁心的東西都止不住想嘔吐。
步驟/方法：
1、 容易嘔吐主要還是腸胃脆弱，有時候刷牙都會有種嘔吐感，聞不得噁心的味道。所以我們要好好善待我們的腸胃，不要暴飲暴食，合理安排養胃的食物，讓它更健康更強壯，這樣就能抵禦外界的干擾。
2、 注意生活衛生，遠離讓人不舒服的味道，實在想嘔吐也要忍著憋著。當你有能力控它的時候你就贏了。
3、 轉移注意力，當聽到或看到噁心的事情時，轉移自己的注意力，可以玩手機啊看會電視找朋友聊天做適當的運動都可以。
注意事項：
不要沒有自制力，避開讓你想嘔吐的東西。
