概述
吃完飯過大概半個小時，就突然間感覺到一陣噁心，然後就衝到廁所嘔吐了，吐完了剛吃下去的東西出來，感覺稍微舒服了一點，然後又是一陣噁心嘔吐，胃裡沒有食物，只能吐水出來，並伴有輕微的頭暈。到醫院檢查，醫生說沒大礙的，只是吃錯了東西。
步驟/方法：
1、 所謂病從口入，對於吃進肚子的東西，我們要格外的小心，殘留在蔬果上的農藥一定要清洗乾淨再進吃，平時最好少上飯館或街邊小吃店吃飯，最好自己在家動手做飯吃，原滋原味。少吃油膩煎炸食物，少吃辛辣生冷食物。家禽肉類、海產品等一定要徹底煮熟才進吃。
2、 各種的食物相剋要記牢，以免誤吃了不該吃的食物患病而全然不知。嘔吐過後最好喝適量的溫開水，讓胃舒服一點。如果嘔吐特別嚴重一定要及時就醫。
3、 多鍛鍊身體，多參加戶外運動，不能長期呆在房間裡面，特別是空調房不能長呆。努力提高個人的抵抗力和免疫力，保持心情舒暢。
