女性日常如何預防宮頸癌

　　1、不要吸毒、吸菸、酗酒。

　　2、勤洗手;飯前飯後，大小便後要洗手。

　　3、注意性衛生;平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生。

　　4、預防宮頸癌要保持無菌的生活環境;有性生活的女性要注意應該保持乾淨清爽的床單。

　　5、改變不良的生活方式;高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

　　6、女性日常預防宮頸癌要穿著透氣、寬鬆的純棉內褲;黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

　　7、多食蔬菜及水果;各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

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