概述
如果我們的心腦血管受到了損傷就會造成，疾病的出現，尤其是腦中風現在是越來越多的去侵害著人們，這種疾病會造成患者突然之間的昏倒，而且還會同時出現口眼歪斜的症狀，給人們帶來的，傷害是非常巨大的電腦中風，要及時的治療，還要及時的去護理，因為如果護理不當腦中風的後遺症，就會出現而且給患者和家庭帶來一定的痛苦。
步驟/方法：
1、 腦中風出現，是非常嚴重的疾病，所以平時我們要及時的去預防腦中風的發生，那麼在飲食方面，我們應該注意，多吃一些容易消化的食物，如果吃過多油膩性的食物，就會導致我們胃腸功能的紊亂。
2、 還要注意的是尤其是中老年人，要保證充足的睡眠，這樣才能夠恢復體力，尤其是要定時的吃飯，定時的起床睡覺，排便，生活要有規律性，這樣才能避免老鳳風這種疾病帶給我們的傷害。
3、 老年人一定要注意，多鍛鍊自己的身體，但是要適可而止，不要劇烈的運動，因為老年人的身體已經逐漸在退化，尤其是血管壁也會變薄，這個時候如果過度的去運動，那麼就換容易會造成血管壁的出血。
注意事項：
平時要注意中老年人儘量要避免喝酒抽菸，因為這些習慣都會造成一定的傷害性，尤其是有一些老年人，經常喜歡打麻將，這也是非常不好的生活習慣。
