很多新媽媽在寶寶出生後由於沒有餵養經驗,在餵養寶寶方面常有一些不當行為,下面是餵養寶寶時可能存在的8種不當行為,會不知不覺中造成自己“少奶”,媽媽們一定要注意哦!
1.奶沒下來,還是讓寶寶先吃奶粉吧。
嬰兒出生半小時即可進行哺乳,每次可持續半小時,即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同室,多讓寶寶吸吮乳頭,這不僅可增進感情,也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。
乳汁的分泌受多種因素影響。產後10天以後可多食用一些稀汁類,如雞湯、魚湯、排骨湯等,有一定增乳作用。同時,母親應保持良好的精神狀態,情緒穩定,精神愉快,切忌憂思惱怒,還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情,因情緒不良可導致泌乳減少,甚至乳汁不下,帶來更多的麻煩。
2.剛分泌的乳汁看上去好髒,還是擠出去吧。
初乳是產婦分娩後一週內分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠(其實不是髒),量很少,非常珍貴。初乳營養豐富,能增加寶寶的抗病能力,能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內的胎糞、清潔腸道。因此,愛你娃催乳師提醒產後媽媽,即使母乳再少或者準備不餵奶,媽媽們也一定要把初乳餵給寶寶。
3.夜裡好睏啊,還是躺著餵奶舒服。
產後疲乏,加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布,到了夜裡母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧,母親會覺得很煩,有時把奶頭往寶寶的嘴裡一送,寶寶吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近,熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔,這樣悲劇就有可能發生,為避免這種事情的發生,母親夜間餵奶時最好能坐起。
4.我家寶寶餵奶粉,為了寶寶吃得飽,我把奶粉調得濃一些。
食物在腸道吸收,如果食物的滲透壓過高(奶調的濃),會引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現。同時大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外,而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟,對營養物質代謝的調節能力有限。奶衝配太濃,會使腎臟負擔加重。
5.我喂完奶馬上把寶寶放在床上,抱著它太累了。
給寶寶喂完奶後不要馬上放在床上,而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上,也可以讓寶寶坐在母親腿上,以一隻手托住寶寶枕部和頸背部,另一隻手彎曲,在寶寶背部輕拍,使吞入胃裡的空氣吐出,防止溢奶。拍完嗝後將寶寶放床上要右側位躺15-20分鐘。
在哺餵母乳過後,爸爸也可以接過寶寶,為寶寶拍嗝。
6.一隻乳房吃完,寶寶就飽了,另一側乳房的奶存著寶寶下次吃吧。
餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適,還有可能導致乳腺炎,而且還會反射性地引起泌乳減少。愛你娃催乳師提醒,為了防止脹奶引起乳腺炎,一定要排空乳房。
7.擔心乳房會下垂,不採用母乳餵養。
女性在妊娠時期乳房仍繼續發育,乳房脹大後如果護理不好是極易鬆弛的。因此孕媽媽應從懷孕後就開始注意乳房的護理,使用寬帶乳罩支撐乳房,同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性,就會減少發生乳房下垂的可能,哺乳後乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關。只要是產後加強乳房護理,母乳餵養是沒有甚麼影響的。
8.每次給寶寶喂完奶後,喜歡用香皂清洗乳房及周圍的皮膚,這樣才能保持乳房的清潔。
哺乳期媽媽經常使用香皂擦洗乳房,不僅對乳房保健無益,反而會因乳房局部防禦能力下降,乳頭容易乾裂而招致細菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的衛生,讓你的小寶寶有足夠的母乳,最好還是用溫開水清洗,儘量不用香皂,更不要用酒精之類的化學性刺激物質。