發布於 2023-07-14 19:52

  1、曬太陽時最好穿紅色服裝,因為紅色服裝的輻射長波能快速的吸收殺傷力很強的短波紫外線,但最好不要給寶寶穿黑色的衣服,因為吸熱很快,可能會引起寶寶產生不適感,甚至會引起寶寶皮膚的損傷。

  2、曬太陽時要注意摘掉帽子和手套,儘量將皮膚暴露在外,讓陽光與皮膚親密接觸,不然起不到曬太陽的效果不能夠促進機體制造維生素D,從而不能促進體內鈣的吸收。曬太陽是時若隔著玻璃窗,也是達不到效果的。最好是在戶外,或在寬敞的陽臺上。

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1、選擇適當的時間。孩子滿月以後,即可常抱出戶外曬太陽。時間以上午6―10時為宜,此時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4―5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。需要強調的是,不管哪個季節,在上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。每次曬太陽的時間長短隨
發布於 2023-06-11 13:08
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1、為避免寶寶接觸到有害細菌,家長們應減少寶寶近距離接觸人群的時間。如果親戚好友想要抱寶寶或碰他,一定要讓他先洗手,方可抱寶寶,這樣可以減少細菌的侵襲。同時應注意,要帶寶寶遠離所有生病的人,因為寶寶的抵抗力弱,很容易生病感冒。 2.、隨著時間流逝,寶寶會逐漸的長大,他會對外面所有的事物產生濃厚的興趣,包括看到的、聽到的和聞到的。建議帶寶寶出門時,應儘量選擇他情緒好的時候帶他出門。這有益於他大腦的
發布於 2023-07-14 19:45
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1、嬰兒曬太陽,黃疸退得快 黃疸不重的新生兒,多曬太陽,也能起到退黃的效果。但要注意嬰兒曬太陽燈時間不要太長以免曬傷。還要注意不要著涼 2、嬰兒曬太陽能促進新陳代謝和生長髮育 日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長髮育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。 3、嬰兒曬太陽可以獲得充足的維生素D 曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主
發布於 2023-06-11 12:48
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1、出門多曬太陽有助鈣的吸收。 人體所需的維生素D,其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。這種類型的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成,因此被稱為"陽光維生素",其對人體益處多多。當今社會,父母太過於呵護子女,不怎麼帶寶寶出去,怕外面空氣汙染、細菌傳染等等,然而過度的保護卻導致不少寶寶出現缺鈣的症狀,因此,建議家長,多給孩子曬太陽有助鈣吸收,其效果比吃魚肝油效果更佳。
發布於 2023-07-14 19:39
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雖說曬太陽能促進寶寶的健康成長,可是不是所有嬰兒曬太陽都會對身體有好處,有些嬰兒卻是不適宜曬太陽的,這些媽媽們要了解清楚。哪些嬰兒不適宜曬太陽呢? 首先是對花粉過敏的寶寶,應儘量減少戶外曬太陽的頻率;其次是對患有佝僂病症狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶,特別是營養不良或人工餵養兒,應先服一段時間的維生素D製劑,以防在曬太陽時突然發生抽風。 秋冬季出生的寶寶,由於天氣寒冷,父母很少帶寶寶出門曬太
發布於 2023-06-05 19:01
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首先是對花粉過敏的寶寶,應儘量減少戶外曬太陽的頻率;其次是對患有佝僂病症狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶,特別是營養不良或人工餵養兒,應先服一段時間的維生素D製劑,以防在曬太陽時突然發生抽風。 秋冬季出生的寶寶,由於天氣寒冷,父母很少帶寶寶出門曬太陽,如果有沒有及時補充魚肝油,寶寶體內維生素D的含量就會不足,鈣就不能夠被充分地利用去強骨健齒,但血液中的鈣濃度尚能維持在正常水平。春暖花開時,如果
發布於 2023-06-11 13:15
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滿月的寶寶就可以帶出門了,可以讓其適當的曬下太陽。寶寶的生長髮育使他們需要大量的鈣,讓其適當的曬太陽,有利於其對鈣的吸收,對寶寶的健康成長好處多多。一般來說,早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽了,因為這時候陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,對嬰兒的皮膚不會造成損傷,同時又能合成維生素D,能促進鈣的吸收。 若天氣不太熱的時候,可以讓寶寶多曬一會,但夏季日照時間較長,曬太陽的時間可以稍稍推後一點。注意
發布於 2023-06-11 12:55
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在時間的選擇上,以9時至11時、16時至17時為最佳。不管哪個季節,12時至16時這段時間,最忌長時間曬太陽,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。 每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小和寶寶對陽光的反應能力而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至一兩小時為宜,但建議每天曬太陽的時間最長不要超過兩小時。小編提醒一下各位媽媽,在曬太陽的過程中,如果發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應
發布於 2023-06-11 13:01
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1、曬太陽時,不要隔著玻璃。研究表明,隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。 2、空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。 3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶,不適宜曬太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後,再接受日光照射。 4、曬太陽有時會引起日光性,皮炎。寶寶由於皮膚乾燥、花粉刺激等原因,在曬太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。食用一些食物如
發布於 2024-04-08 16:52
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我們常說曬太陽補鈣,曬太陽補鈣的原理是:通過曬太陽讓體內產生更多的維生素D,維生素D促進鈣吸收,也就是說曬太陽只是促進鈣了吸收。所以,曬太陽的同時一定要補足夠的鈣,沒有足夠的鈣源,曬再多的太陽也提升不了鈣吸收。 月齡太小的嬰兒可以曬太陽補鈣嗎?其實,帶寶寶曬太陽補鈣可完全可行的,但是一定要了解寶寶曬太陽的注意事項。正在發育黃金時期的他們需要大量的鈣,又是最容易缺鈣的人群。所以從兩個月起,就應該每
發布於 2023-04-17 06:07
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