1、出門多曬太陽有助鈣的吸收。
人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。這種類型的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，因此被稱為"陽光維生素"，其對人體益處多多。當今社會，父母太過於呵護子女，不怎麼帶寶寶出去，怕外面空氣汙染、細菌傳染等等，然而過度的保護卻導致不少寶寶出現缺鈣的症狀，因此，建議家長，多給孩子曬太陽有助鈣吸收，其效果比吃魚肝油效果更佳。
2、出門對寶寶的視神經和大腦發育也好
嬰幼兒出生後視神經並未完全發育好，瞳孔收縮也較大人差，認知能力有限，開始時候僅僅認識媽媽模糊的臉，然而，隨著時間的推移，寶寶視神經發育後會越來越對花花世界產生興趣，見到外界的事物總想通過觸碰、放進口中嘗試味道、用鼻子嗅聞等表達自己對世界的好奇。
若早期經常帶孩子出門，看一下週圍的環境，看一下新事物，不僅有助孩子視神經的發育，而且有助培養孩子對世界的好奇性，引發其學習認知慾望，促進其大腦思考。特別的是，能促進寶寶大腦發育，能促進其智力的發展。
