吃葡萄時要注意甚麼

　　首先，我們在進食葡萄的時候，一定要把葡萄清洗乾淨，因為葡萄在生長的過程中，為了防治害蟲，通常會噴灑很多的農藥 ，我們在清洗葡萄的時候，通常會看到水面漂有很多油狀的東西，這些油狀的東西就是農藥，我們在清洗葡萄的時候，在水中的油狀的東西消失後，可以把葡萄掰下來一個一個地清洗，直到清洗乾淨為止。我們在吃葡萄的時候，還要注意在吃完葡萄後，不要馬上喝水，因為葡萄中含有大量的糖分，在我們的胃中要消化吸收，如果我們在進食葡萄後，立即喝水，葡萄中的糖分沒有消化吸收，就進入到腸道中，使腸道中的滲透壓升高，很容易導致腹瀉的發生。我們在進食葡萄的時候，還要注意在進食葡萄後，不要馬上飲用牛奶，因為葡萄含有豐富的維生素C 和果酸，維生素C和果酸都是酸性的。而牛奶中含有豐富的蛋白質，蛋白質在遇到酸後，會發生變性，影響我們人體對蛋白質的吸收和利用。因為葡萄中含有的糖的成分很高，在血糖高的人最好不要食用葡萄，因為在食用葡萄後，葡萄中所含有的糖分會導致血糖的進一步增高，加重對我們身體的危害。在糖尿病病人更不能食用葡萄。在給小孩食用葡萄的時候，一定要有大人監護，因為小孩在食用葡萄的時候，有可能會把葡萄籽一同食進胃腸道，引起便秘的發生，並且小孩在食用葡萄後，如果不慎將葡萄掉進氣管，如果搶救不及時，還有可能導致窒息的發生。如果小孩在進食葡萄時，連同葡萄籽一同吃下，導致大便不容易排除的時候，我們可以使用開塞露幫助小孩排除大便。