發布於 2023-07-16 09:41

概述

胃病會影響到進食,影響營養的攝入,如果營養攝入不足的話,導致身體消瘦,幹甚麼事都感到沒勁。容易貧血,肯對,身體的影響是很大的,那麼患上胃病該怎麼治療呢

步驟/方法:

1、 不能吃不易消化的食物,會加重消化道負擔,比如油炸食物。不能吃生冷和醃製的食物。有規律進餐,每次按時吃飯,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

2、 點此細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。注意保暖不要讓胃受寒,胃部受涼後會使胃的功能受損。做到不吸菸,少喝酒和吃辛辣的食物。.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

注意事項:

生活有序,不熬夜,保持心情愉快,睡前2到3小時不應進食,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。不宜多吃吃酸性高的食物比如鳳梨、柳丁、桔子等

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話說胃病生百病。得了胃病後必然引起消化吸收障礙,引起體質虛弱病變。同時,鮮為人知的是,慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑鬱寡歡、性慾低下等多系統多臟器病理現象,尤其是中年人,更易引起上述症狀。 所以胃病的預防很重要。權威專家介紹說:發現胃部症狀,要早診斷、早治療,治療胃病一定要有耐心,不可求速效。保持良好的飲食習慣,保證定時飲食,不暴飲暴食,禁
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