概述
胃病會影響到進食,影響營養的攝入,如果營養攝入不足的話,導致身體消瘦,幹甚麼事都感到沒勁。容易貧血,肯對,身體的影響是很大的,那麼患上胃病該怎麼治療呢
步驟/方法:
1、 不能吃不易消化的食物,會加重消化道負擔,比如油炸食物。不能吃生冷和醃製的食物。有規律進餐,每次按時吃飯,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
2、 點此細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。注意保暖不要讓胃受寒,胃部受涼後會使胃的功能受損。做到不吸菸,少喝酒和吃辛辣的食物。.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
注意事項:
生活有序,不熬夜,保持心情愉快,睡前2到3小時不應進食,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。不宜多吃吃酸性高的食物比如鳳梨、柳丁、桔子等