話說胃病生百病。得了胃病後必然引起消化吸收障礙，引起體質虛弱病變。同時，鮮為人知的是，慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑鬱寡歡、性慾低下等多系統多臟器病理現象，尤其是中年人，更易引起上述症狀。
所以胃病的預防很重要。權威專家介紹說：發現胃部症狀，要早診斷、早治療，治療胃病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的飲食習慣，保證定時飲食，不暴飲暴食，禁忌菸酒糖茶。家庭成員有胃病的儘量分餐，慎用或不用對胃粘膜有刺激破壞性的藥物。
除了積極的治療，胃病的自我調養是相當重要的，根據專家治療胃病的經驗，慢性胃病的調養主要從以下幾個方面入手：
1、飲食調養：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢嚥，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。
2、精神調整：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣鬱滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。
3、慎起居、重鍛鍊：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用藥之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛鍊身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義.
同時專家還強力推薦河南浚縣胃腸病腫瘤研究所研製的藿香內金丸，是採集八百里伏牛山，被譽為"天然藥庫"為原料。佐以是有導入作用的生物介質。製作成傳統的粉劑和水丸型。更好的保持中藥材中有效成分。其高活性的藥物分子通過血液微循環，快捷滲透胃組織及粘膜細胞組織發揮作用，使藥力集中作用於病灶處，消除有害細菌，具有超強針對性的鎮痛、殺菌、消炎、排毒、防止癌變作用，修復損傷的胃黏膜，改變胃環境，有效防止復發，治療胃病真正達到標本兼治的目的，徹底擺脫胃病之痛。
