如何養好胃病

　　1生活中有胃病的患者在飲食上一定要注意，多吃流質患者半流質的食物，飲食儘量吃鬆軟易消化的食物，這些都有利於胃病患者的消化吸收，患者在不能吃過硬的食物，過硬的食物會造成患者腸胃的壓力。

　　2胃病患者生活中還要注意，飲食要有規律最好是定時定量飲水，不能吃的過多過飽，胃病患者由於消化能力減退，變弱患者可以適量的加餐，這樣才能保證身體吸收足夠的營養，保證胃的健康。

　　3另外胃病患者生活中還要注意，吃飯要細嚼慢嚥，不能吃的過快過猛，患者在飯後可以適當的參加散散步。但是不能參加劇烈的運動，患者在飯後適當的散步可以促進患者的腸胃消化功能。

　　生活中胃病患者一定要注意，不能吃辛辣刺激油炸的食物，不能吃生冷的食物。生活中可以適當的多喝些加有姜棗的茶飲，這樣可以有效的養胃，另外夏季很多人喜歡冷飲，但是對於胃病患者是不能吃冷飲的，患者還要及時的解酒，不能飲用含酒精的飲品，不能飲用碳酸飲料。