概述
隨著人們養生觀念的逐漸普及，很多人越來越重視自己的身體健康，薄荷已經成為了一種大家喜愛的食療佳品，在我們生活中也有很多人會選擇用薄荷治療咽炎，薄荷治療咽炎確實也有一定的療效，但是如果我們能夠正確的使用薄荷，能夠對咽炎的症狀得到更好的改善，但是很多人在用薄荷治療咽炎時，確實，不會怎麼去搭配，從而了對咽炎的改善，療效並不顯著。
步驟/方法：
1、 薄荷正確的車是可以改善咽炎的，將洗乾淨的薄荷放入到茶杯中，加入溫度適中的開水，泡大約20分鐘以後就可以揭開蓋子，然後根據自己的愛好，在茶裡放入適當的冰糖，能夠使茶葉的口感更佳，這道冰糖薄荷茶能夠有效的放鬆我們的肌肉，還具有鎮靜安神的作用，可以緩解咽喉疼痛。
2、 用薄荷熬粥喝也是有很好的治療咽炎的作用，把薄荷葉洗乾淨後，放入一升的清水中，將水熬製0.5升以後，冷卻把薄荷撈出，將剩下的薄荷葉倒入粥中，根據自己的喜好，在粥中加入一些調味品或者冰糖，能夠促進腸胃蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，具有散熱通風的作用。
3、 薄荷泡水是可以治療咽炎，薄荷葉有著清熱下火，明目疏肝行氣的作用，但是也不要過量的食用薄荷葉，否則會損害咽喉的健康，咽炎的患者可以適當的用薄荷泡水喝，有利於咽炎的改善。
注意事項：
薄荷雖然能夠治療咽炎，但是也並不是人人都適合用薄荷治療咽炎的，比如孕婦、兒童、哺乳期的女性等都是不適合喝薄荷的，另外，薄荷最好是不要在晚上喝，因為薄荷的液本身就有著提神醒腦的作用，能夠使神經系統變得更加興奮，不利於睡眠。
