（1）：喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
（2）：吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。
（3）：喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
（4）：喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
（5）：吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
應如何預防和治療心火
發布於 2022-10-21 06:36
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肝火旺是由於身體的肝臟調節出現了問題，使得肝臟的火氣比較的大，而心火旺主要是身體的各個功能出現火氣旺的情況，這兩種都是身體的內部調節出了問題而引起的，雖然不是比較嚴重的疾病，但是對我們平常的生活會出現一定的干擾鶴影響，所以平常出現這兩種情況的時候，要注意好好的調理自己的身體才行，儘量多吃一些降火的食物，平常要多補充水分。
所以怒氣旺最首要是因為飲食不注意，睡眠欠佳等引起的。怒氣多由外界刺激引起
發布於 2024-07-31 08:18
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概述
在如今這個節奏生活比較快速的時代當中，越來越多的人都會注意到自己的眼部的健康，所以在患有眼科疾病的時候，我們都會抓緊時間到醫院進行治療。黃斑病變就是其中比較常見的疾病，而且在人群當中會不斷的擴大。在生活中，我們一定要積極的進行防治，那麼黃斑病變該如何的進行預防和治療呢？今天我們就和大家一同的來了解一下。
步驟/方法：
1、
黃斑病變主要是老年人比較常見的一種眼科疾病，而且病情也是比較嚴
發布於 2022-11-03 20:38
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食物上寒性、燥熱、刺激性的東西最好都不要吃，可以吃蜂蜜，喝溫水，煮點薏米粥、山藥吃，也可以適當喝點茶，冷的東西不要吃
從健脾補氣方面入手，吃飯的時候細嚼慢嚥，吃飯快傷脾胃
一定要要保證睡眠，胃寒可以在飯後推腹，心火旺可以用“呵”字訣
沒事的時候用手從脖子往下推，按摩手臂心包經和胸口(膻中穴附近)、胃經、脾經，用指腹按摩頭皮
晚上用40~60度的溫水泡腳15~30分鐘，推腹和拍手可以使手變暖
上就
發布於 2024-05-08 08:17
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小兒支氣管哮喘的預防預防發作是支氣管哮喘現代治療中的重要組成部分，並提出了三級預防措施的新概念。1、初級預防措施：主要是改善環境，消除誘發哮喘的各種因素；2、二級預防措施：主要是早期診斷，及時治療，防止病情發展；3、三級預防措施：積極治療，防止病情惡化，減少肺氣腫、肺心病的發生。一、防止接觸過敏原經過詳細詢問病史，進行皮膚試驗，尋找過敏原，然後應予清除或避免接觸。如塵蟎、蟑螂、動物皮屑及羽毛等都
發布於 2023-03-15 17:01
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“虛火（熱）”的主要臨床症狀是自覺發熱，測量體溫往往無升高或有輕微升高（常在38℃左右，一般不超過39℃），熱度往往在午後或夜間明顯，勞累後症狀會加重。除發熱外，另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口乾目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。人體內血、津液、元陰等物質，是人體進行生理活動的物質基礎，人在完成生理活動時要消耗這些物質，同時又從飲食中吸收營養，使消耗的物質得到補充和充盈。當人過
發布於 2022-10-21 06:23
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一、蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠
發布於 2022-10-07 12:55
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綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。
荸薺味甘性微寒，有清熱解渴化
發布於 2022-10-07 12:49
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在日常生活中我們會聽人這樣說，我總是很口渴，晚上睡著了但是感覺睡得不踏實，還經常出汗，實際上這是有了心有虛火的表現，當心火旺盛的時候，飲食上怎麼調理呢?
心火旺盛或者可以用百合熬點大米粥喝，裡面放少許冰糖，對於降火，效果很不錯，還可以熬梨子與冰糖喝;當然你還可以吃藕片，涼拌或者炒著吃效果都很好，當然您還可以熬綠豆湯喝，還可以榨新鮮的西瓜汁喝，但是要注意不能喝的太多。
心火旺盛患者要保持好的睡眠質
發布於 2022-10-07 12:42
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心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。
症狀：心火旺、陰虛、失眠、瘡、腎陰、發熱、口乾。
心火：分虛實兩種，虛火表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口乾舌燥或舌瘡頻發等，舌紅少苔，脈細數。實火表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口乾苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。
發布於 2024-04-23 18:17
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1、綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
2、兔肉
味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。
3、梨
味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
4、桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳
發布於 2024-05-08 08:23
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愛與愛過，只差一個字，卻隔了一個曾經
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