概述
我今年已經有二十一歲了，在去年年初的時候，我和我老公相親認識後就結婚了，我們兩身體狀況都還算可以，所以結婚後沒有多久我就有孕了，孩子足月後就剖腹產生產了，為了使孩子有好的身體，所以我一直都有母乳進行餵養，但是我還是很擔心啊，因為我見我不少的姐妹就是在母乳餵養的時候出現了乳腺炎疾病，特別辛苦，那到底怎麼樣可以防止乳腺炎呢？
步驟/方法：
1、 首先女性在哺乳期時，要正確的採用哺乳方式，最好以定時的哺乳為好，並且在哺乳時，還需要兩個乳房交替餵乳，機會最好均等，以防哺乳後兩側乳房不對稱。並且還需要排空乳房，不要積奶。
2、 此外，有一部分剖腹產的女性會出現下奶慢的情況發生，所以對於奶水不足的狀況，建議女性要及時開奶按摩。手法排奶時間每次應以20～30分鐘為宜，單次時間不要過長。如果一次排奶不通，可單純增加按摩時間。
3、 最後，女性在哺乳期時，一定要保持情緒的穩定，避免過度的生氣發怒，此外，居住的環境也要清淨，產婦居室溫度、溼度都要合適，一般以22℃-24℃為宜，室內空氣要新鮮。另外，飲食適當，大便通暢。
注意事項：
建議患者在日常飲食中一定要避免長期攝取粗糙的和刺激性較強的食物。日常飲食一定要做到定時定量，避免暴飲暴食增加了胃部消化的負擔。
