靈芝：靈芝單獨或與降脂藥物聯合使用¥可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。它還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學紊亂。靈芝的保肝作用可以防止或減少化學合成的調脂¥對肝臟的損害。靈芝的調脂作用是其心血管保護作用的基礎。因此，在高脂血症的食物中，靈芝是不可缺少的。高脂血症的食物有：①葉菜類：芹菜、菊花、馬齒莧、燕麥、韭菜、黃花菜、辣椒、菠菜等。；②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；③瓜果類：西瓜、冬瓜、番茄、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑葚、茄子④花卉、種子、堅果。菊花、羅漢果、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、葵花子、蓮子心；試之源倍建新脈。因為長期高脂血症極易引起肝臟病變 1、高脂血症患者的飲食需要及時定量，不飢不飽，不暴飲暴食。
高血脂飲食有哪些
發布於 2022-10-21 07:37
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概述
最近就是感覺是頭暈，而且就是人的精神也不怎麼會了，這幾天一直休息，前幾天就是工作忙，沒有休息好，現在就是身體吃不消了，感覺是身體越來越差了，我去醫院檢查了一下，結果就是醫生說我這個是患有高血脂，叫我注意，說可能是因為我平時的生活習慣不好引起的，要我多注意平時的飲食習慣，所以我想了解一下到底高血脂飲食注意哪些？
步驟/方法：
1、
首先，注意的就是飲食應以清淡為主，少吃鹹食。少吃甜食。甜
發布於 2023-10-26 15:09
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1首先，高血壓病人一定要控制能量的攝入，不能吃含糖量過多的食物，特別是一些單糖類，容易引起血脂升高。還要限制脂肪的攝入，炒菜時應該用植物油，不吃動物油，防止血栓的形成。
2其次，高血壓病人每天應該攝入適量的蛋白質，最好的蛋白質是豆類和魚類，但是也不能吃過多;可以多吃一些含鉀、含鈣豐富的低鈉食物，比如土豆啊，茄子啊，海帶啊甚麼的，不吃多吃肉湯，容易加重內臟的負擔。
3另外，高血壓病人一定要限制每天
發布於 2023-03-22 08:14
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概述
患有高血脂對於患者的身心是有很大的傷害的，高血脂被稱“百病之源”，主要是由於高血脂疾病是導致患者患有冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的高危因素，如果說一旦不小心的話就會導致這些疾病的纏身，因此，患有高血脂的話一定要及時的進行治療，在平時的生活中也應該要多加的注意預防。下面我們來了解一下高血脂飲食有甚麼要注意的。
步驟/方法：
1、
含有高血脂疾病的話平時應該多吃一些含鉀食物，因為
發布於 2024-05-12 12:47
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概述
高血脂其實也就是高血脂症，危害很大。而且高血壓的話和高血糖，是很常見的疾病的了。這三者的話，其實就是三高。而高血脂很常見。一旦人體存在高血脂的問題時候，那麼往往比較容易滋生動脈粥樣硬化的併發症的了。部分人到了晚期的時候，不僅僅有高血脂的症狀。而且往往有併發症---心絞痛的症狀的了。需要藥物的治療。到底血壓高血脂高飲食要注意甚麼？
步驟/方法：
1、
血壓高血脂高飲食要注意多喝一些新鮮的
發布於 2023-10-26 04:37
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概述
高血脂高膽固醇是常見的一種慢性疾病，最典型的檢查就是患者在檢查血脂的時候發現很多的項目都是超標的，對患者的健康也是產生一定的危害，需要引起重視。臨床高血脂的治療是藥物治療為主，研究表明導致患者出現高血脂的主要原因是患者的飲食不當，所以說治療的時候也是應該注意結合飲食調整的，低脂飲食是治療的宗旨，應該堅持。
步驟/方法：
1、
高血脂的患者應該堅持低脂飲食，尤其是需要限制膽固醇的攝入，患
發布於 2024-05-12 14:31
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1、做菜加紅曲
自古以來紅曲即被中醫認為是極珍貴的保健補品。根據中國傳統醫學的理論，紅曲味甘性溫，可以綜合調節血脂，降低總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白膽固醇，活血化淤，預防動脈粥樣硬化。還可預防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病。
2、食醋浸香菇可降膽固醇
將香菇去除根柄，用清水清洗後曬一天，可提高維生素D的含量。將香菇放入廣口瓶，倒入食醋，放進
發布於 2022-12-30 17:57
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概述
我的鄰居前幾天去醫院進行例行的一年一次的體檢的時候，發現身體出現了高血脂的情況，其實我也知道高血脂是一種很常見的情況，因為現在人很多都患上了三高這種情況，也就是高血壓，高血糖和高血脂，高血脂的飲食禁忌有哪些？其實我們是並不清楚的，所以說現在我們想了解一下高血脂的飲食禁忌有哪些？因為只有做好飲食方面的注意。才能夠徹底的幫助高血脂身體的恢復。
步驟/方法：
1、
首先如果出現了高血脂的問題
發布於 2023-10-26 20:29
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概述
高脂血症是一個危害到身體健康的疾病的了。而且一旦有這個疾病的時候，那麼病人的話往往有不同程度的一些血脂水平過高的症狀的了。一旦沒有積極去治療的時候，那麼往往會直接會進一步去造成一些嚴重危害人體健康的併發症給出現的了。這時候的高血脂的病人比較容易有動脈粥樣硬化的併發症。而且冠心病和胰腺炎也是常見的併發症。低血壓高血脂飲食怎麼安排？
步驟/方法：
1、
如果是中、老年人罹患了高血脂的時候，
發布於 2023-10-26 08:13
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概述
高血脂患者飲食方面都需要注意哪些問題呢？據說高血脂這個病症是導致很多人出現高血壓還有心臟病的最最直接的元兇呢。電視上的很多的心腦血管疾病的廣告也都是說，高血脂這個病雖然本身並不是非常之嚴重，但是這個病要是引起來其他的疾病的話，那就非常嚴重的了。有甚麼樣兒的辦法可以從根本上就能夠克服高血脂這個病呢？高血脂患者日常飲食的原則是甚麼？
步驟/方法：
1、
這位患者你好，高血脂的這個病症的話，
發布於 2023-10-26 19:01
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概述
高血脂疾病是常見的一種疾病，這種疾病是血液系統的疾病，大家都知道高血脂疾病的危害是非常多的，對患者的身體健康的影響也是非常大的，而且高血脂疾病往往會引發很多的其他疾病，諸如高血壓，動脈硬化，冠心病以及腦梗塞等等，所以當人們患上高血脂疾病的時候，一定要及時的給予藥物的干預治療，同時還要在飲食方面進行一些調整，下面我就說說高血脂患者的飲食問題。
步驟/方法：
1、
其實，高血脂疾病就是患者
發布於 2023-10-26 09:01
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In a city，the city lived in pain.心中有座城，城裡住著疼
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長期合理飲食高血脂能降到正常嗎
我年輕的時候身體很好。三高甚麼的都很正常。近兩年體檢查了總會發現血脂高。兒子給我買了深海魚油。吃了幾盒，一點效果也沒有。到醫院測血脂還是那麼高。
想得到怎樣的幫助：治療高血脂的方法有哪些？
有高血壓會有高血脂高血糖嗎