發布於 2022-12-30 17:57

  1、做菜加紅曲

  自古以來紅曲即被中醫認為是極珍貴的保健補品。根據中國傳統醫學的理論,紅曲味甘性溫,可以綜合調節血脂,降低總膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇,甘油三脂,升高高密度脂蛋白膽固醇,活血化淤,預防動脈粥樣硬化。還可預防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病。

  2、食醋浸香菇可降膽固醇

  將香菇去除根柄,用清水清洗後曬一天,可提高維生素D的含量。將香菇放入廣口瓶,倒入食醋,放進冰箱冷藏,一個月即可食用。醋浸香菇能降低體內膽固醇的含量,改善高血壓和動脈硬化症狀,預防中風,也適宜於糖尿病患者食用。

  3、醋泡花生

  一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,沒過花生來即可,將瓶口封死,7天后食用。

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高脂血症的患者你們好:在你們的第一時間知道自己出現脂代謝異常時,除了醫生建議應服各種各樣的降脂藥之外,你們是否想到、意識到飲食治療是高脂血症治療的基礎?請記住:無論您是否採取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增強藥物的療效。1、減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥
發布於 2022-10-01 01:49
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高脂血症的認識誤區有哪些?眾所周知,不知道血脂高可引起動脈粥樣硬化,於是很多人認為,血脂控制的越低越健康。然後事實並非如此,關於血脂高低的一些問題,你是不是也存在下面這樣的誤解呢? 誤解一:血脂對人體有害。血脂,是指人體內的中性脂肪(膽固醇和甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇等),它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯主要參與能量的產生和貯存。
發布於 2023-02-22 04:37
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1、甚麼是血脂?血液中的脂肪類物質,統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是從飲食中獲得的,少部分是人體自身合成的。2、甚麼是高血脂?血脂異常是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過
發布於 2022-12-14 11:23
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脂肪代謝或運轉異常使血漿脂質高於正常,通常稱為高脂血症,但脂質不溶或微溶於水,須與蛋白質結合形成脂蛋白才能在血循環中運轉,故高脂血症常為高脂蛋白血癥的反映,臨床上可表現為高膽固醇高甘油三酯血癥或混合存在,原發性者屬遺傳性脂代謝紊亂疾病,繼發性者多見於糖尿病、甲狀腺功能減退症、腎病綜合徵、腎透折、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥、酗酒等。【診斷要點〕(一)臨床資料:進行體格檢查和詢問病史,瞭解可能引起
發布於 2022-10-19 17:24
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高脂血症發病率很高,我國約有9000萬人患有高脂血症。這個病的危害是隱匿、逐漸,進行性和全身性的,尤其對心腦腎血管的危害重大,常常是心腦血管疾病發病的基礎,因此,高脂血症亦被人稱為“無聲的殺手”、“多病之源”。同時它又是狡猾的,因為患有高脂血症的患者可能並不表現出明顯的症狀,同時除家族性高脂血症外,其他類型的高脂血症發展成冠心病、腦卒中需要一定的時間,所以人們很容易忽視高脂血症的危害。 高脂血症
發布於 2023-02-20 13:14
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概述 生活中高脂血症患者如果飲食得當,大部分患者都能通過飲食來恢復正常,飲食方法也就是通過減少總熱卡來減輕體重,那麼作為高脂血症患者生活中有哪些食物是禁忌的呢,這是一個高脂血患者恢復之後的結論 步驟/方法: 1、 首先一定不要吃或者少吃膽固醇含量高的食物,比如蛋黃。皮蛋,奶油,魚籽,蟹黃,魚肝油等膽固醇高的食物,膽固醇高的食物一般很難被消化,所以患者一定要少吃或者不吃。 2、 其次高脂血症
發布於 2023-05-29 19:47
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1.著重於飲食調理,飲食宜清淡,宜進高維生素。高纖維素飲食,食用素油,少吃油煎食物,每天食鹽攝人量在5克以下。 2.忌就餐次數少(宜少吃多餐),忌晚餐時間太晚,忌晚餐過量。超重者應限制膳食中的總熱量。提倡泛食,忌偏食挑食。 3.多吃瘦肉,雞鴨,魚類(河魚),新鮮蔬菜。水果。豆類豆製品,多飲茶。 4.不吃或少吃動物腦髓。內臟。動物油。肥肉。限制糖類,甜食。忌菸酒。忌多飲咖啡。 5.遵照醫囑,輔以降
發布於 2023-02-20 14:08
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1.血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI類),常見的藥物有雷尼普利(叫瑞泰),苯那普利(洛丁新),培哚普利(雅施達),咪達普利(叫達爽),以及卡託普利等。 2.血管緊張素II受體阻滯劑(ARB類),常見的藥物有頡沙坦(代文),氯沙坦(科素亞),厄貝沙坦等。 3.鈣拮抗劑(CCB類),常見的藥物有氨氯地平(絡活喜)、非洛地平緩釋片等,都是有代表性,比較好的,還有一些拉西地平,帶有“地平”的,一般都是鈣
發布於 2023-02-20 13:21
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一、飲食、運動治療;做一些適當的運動,減少脂肪的積累,使得運行機能增強。 二、藥物治療:如膽酸結合樹脂、煙酸類、苯氧芳酸。 三、也使用中藥來治療,較少發生副作用。 1.決明子:決明子中含有苷類、蛋白質、多糖等能有效治療高血脂症的成分。 2.澤瀉:澤瀉湯加味治療法採用澤瀉湯中配合補脾、活血、潤腸類中藥對治療高血脂症有較好的臨床療效。 3.三七:三七葉苷對食物性高血脂症具有一定的治療作用。 4.柴胡
發布於 2023-03-22 08:40
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高脂血症(hyperlipidemia,HLP)是指血清中膽固醇(TC),甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白(LDL)過高或高密度脂蛋白(HDL)過低的一種全身脂密度代謝異常,是由於脂肪代謝或運轉異常引起。HLP與心腦血管疾病、糖尿病、癌症等關係密切。高脂血症以往都是老年病,而今30~40歲的人有很多血脂明顯高於正常,高脂血症的年輕化,除遺傳因素外,與年輕人工作壓力過大、少動、長期熬夜等因素有關,飲
發布於 2023-03-27 07:36
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