1.甚麼是血脂？
血液中的脂肪物質被統稱為脂質。血漿中的脂質包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸，它們以 "脂蛋白 "的形式與血液中的不同蛋白質結合在一起。大多數膽固醇是由人體自身合成的，一小部分從飲食中獲得。甘油三酯的情況則相反，大部分從飲食中獲得，部分則由人體自身合成。
2、甚麼是高脂血症？
血脂異常是指血膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低的情況，通常稱為高脂血症。
3.血脂異常的危害有哪些？
血脂是體內的一種重要物質，有許多非常重要的功能，但不應超過一定範圍。如果脂質過多，它往往會沉積在血管壁上，逐漸形成小斑塊（"動脈粥樣硬化"）。這些 "斑塊 "越來越大，逐漸阻塞了血管，減緩了血流，在嚴重的情況下，會中斷血流。如果這種情況發生在心臟--會導致冠心病；發生在大腦--會導致中風；如果發生在腎臟--會導致腎臟動脈硬化和腎衰竭。
4、哪些人容易患血脂異常？
有高脂血症家族史的人；肥胖的人；中老年人；長期高糖飲食的人；絕經後的婦女；長期吸菸和酗酒的人；習慣於靜坐的人；生活不規律，容易激動，處於緊張狀態的人；肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病患者。
5.檢查血脂的重要性
由於現在還有很多人不知道高血脂的危害，加上高血脂本身沒有甚麼症狀，所以很多人是在無意中發現高血脂的。為了防患於未然，當你有以下情況時，請及早檢查血脂，如有高血脂家族史、肥胖、高血壓、黃色皮膚腫瘤或已有冠心病、中風、糖尿病、腎臟病、中老年、絕經後婦女、長期高糖飲食等。普通人：每兩年檢查一次血脂；40歲以上的人：每年檢查一次血脂；高危人群和高血脂患者：根據醫生的指示定期複查血脂。
6、調節血脂的三大方法
調整飲食結構、改善生活方式、藥物治療。
（1）調節飲食結構的原則：限制富含脂肪和膽固醇的食物的攝入；選擇低脂肪食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素和纖維素（水果、疏菜、麵包和穀類）
（2）具有降血脂作用的食物：大蒜（早晨空腹吃1~2片糖醋大蒜）、姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
（3）改善生活方式：減肥：肥胖是多餘的脂肪，是動脈硬化的外在表現。戒菸：菸草中的尼古丁和一氧化碳會誘發和加重動脈硬化的發生和發展。控制酒精：酒精少喝對身體有益，多喝有害。酒精的熱量很高，多喝會加重肥胖症。有氧運動。注重心理健康，保持樂觀豁達的生活態度。
7、藥物治療
調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類他汀類：降低膽固醇的，如舒降之、普拉格等；貝特類：降低甘油三酯的，如力平脂；天然物質類藥物，如血脂康對降低膽固醇和甘油三酯均有效，並可提高高密度脂蛋白，具有綜合調節血脂的作用。具有全面調節血脂的功效，副作用小。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動，讓更多的人加入到健康中國行的行列中來。
