發布於 2023-02-20 14:08

  1.著重於飲食調理,飲食宜清淡,宜進高維生素。高纖維素飲食,食用素油,少吃油煎食物,每天食鹽攝人量在5克以下。

  2.忌就餐次數少(宜少吃多餐),忌晚餐時間太晚,忌晚餐過量。超重者應限制膳食中的總熱量。提倡泛食,忌偏食挑食。

  3.多吃瘦肉,雞鴨,魚類(河魚),新鮮蔬菜。水果。豆類豆製品,多飲茶。

  4.不吃或少吃動物腦髓。內臟。動物油。肥肉。限制糖類,甜食。忌菸酒。忌多飲咖啡。

  5.遵照醫囑,輔以降脂藥物治療,定期監測血脂,並查肝,腎功能;若同時患有糖尿病。膽石症。心血管病。高血壓等病要同時治療。

  6.堅持體育鍛煉。體力勞動。生活有規律,防止傷風感冒。

  7.避免過度緊張和情緒激動,要樹立樂觀的情緒和增強戰勝疾病的信心。

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1、甚麼是血脂?血液中的脂肪類物質,統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非遊離脂肪酸等,它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的,少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是從飲食中獲得的,少部分是人體自身合成的。2、甚麼是高血脂?血脂異常是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過
發布於 2022-12-14 11:23
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脂肪代謝或運轉異常使血漿脂質高於正常,通常稱為高脂血症,但脂質不溶或微溶於水,須與蛋白質結合形成脂蛋白才能在血循環中運轉,故高脂血症常為高脂蛋白血癥的反映,臨床上可表現為高膽固醇高甘油三酯血癥或混合存在,原發性者屬遺傳性脂代謝紊亂疾病,繼發性者多見於糖尿病、甲狀腺功能減退症、腎病綜合徵、腎透折、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥、酗酒等。【診斷要點〕(一)臨床資料:進行體格檢查和詢問病史,瞭解可能引起
發布於 2022-10-19 17:24
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概述 患上了高血脂症的人通常都會有高脂蛋白血癥,患有這一種病症一般都會有較高的膽固醇血癥的這一種情況,同時也會存在高甘油三酯血癥這一種情況,有些人則是兩個病症都會同時出現,那麼高脂血怎麼養生保健呢? 步驟/方法: 1、 患上了高血脂症的人一定要定期參與身體的檢查以便隨時監測血脂的情況,也要經常性地測量血壓,現在測量血脂也是十分之方便的,故也要定時去參與血脂的檢測,配合醫生從末梢採血來測試。
發布於 2024-05-08 15:03
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高脂血症發病率很高,我國約有9000萬人患有高脂血症。這個病的危害是隱匿、逐漸,進行性和全身性的,尤其對心腦腎血管的危害重大,常常是心腦血管疾病發病的基礎,因此,高脂血症亦被人稱為“無聲的殺手”、“多病之源”。同時它又是狡猾的,因為患有高脂血症的患者可能並不表現出明顯的症狀,同時除家族性高脂血症外,其他類型的高脂血症發展成冠心病、腦卒中需要一定的時間,所以人們很容易忽視高脂血症的危害。 高脂血症
發布於 2023-02-20 13:14
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1.血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI類),常見的藥物有雷尼普利(叫瑞泰),苯那普利(洛丁新),培哚普利(雅施達),咪達普利(叫達爽),以及卡託普利等。 2.血管緊張素II受體阻滯劑(ARB類),常見的藥物有頡沙坦(代文),氯沙坦(科素亞),厄貝沙坦等。 3.鈣拮抗劑(CCB類),常見的藥物有氨氯地平(絡活喜)、非洛地平緩釋片等,都是有代表性,比較好的,還有一些拉西地平,帶有“地平”的,一般都是鈣
發布於 2023-02-20 13:21
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一、飲食、運動治療;做一些適當的運動,減少脂肪的積累,使得運行機能增強。 二、藥物治療:如膽酸結合樹脂、煙酸類、苯氧芳酸。 三、也使用中藥來治療,較少發生副作用。 1.決明子:決明子中含有苷類、蛋白質、多糖等能有效治療高血脂症的成分。 2.澤瀉:澤瀉湯加味治療法採用澤瀉湯中配合補脾、活血、潤腸類中藥對治療高血脂症有較好的臨床療效。 3.三七:三七葉苷對食物性高血脂症具有一定的治療作用。 4.柴胡
發布於 2023-03-22 08:40
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高脂血症(hyperlipidemia,HLP)是指血清中膽固醇(TC),甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白(LDL)過高或高密度脂蛋白(HDL)過低的一種全身脂密度代謝異常,是由於脂肪代謝或運轉異常引起。HLP與心腦血管疾病、糖尿病、癌症等關係密切。高脂血症以往都是老年病,而今30~40歲的人有很多血脂明顯高於正常,高脂血症的年輕化,除遺傳因素外,與年輕人工作壓力過大、少動、長期熬夜等因素有關,飲
發布於 2023-03-27 07:36
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高脂血症的患者你們好:在你們的第一時間知道自己出現脂代謝異常時,除了醫生建議應服各種各樣的降脂藥之外,你們是否想到、意識到飲食治療是高脂血症治療的基礎?請記住:無論您是否採取任何藥物治療之前,首先必須進行飲食治療。飲食治療無效時或病人不能耐受時,方可用藥物治療。在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制,以增強藥物的療效。1、減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥
發布於 2022-10-01 01:49
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南瓜燕麥粥 材料:老南瓜2兩,燕麥半碗,米1/4碗,鹽。 做法: 1、把南瓜洗淨去皮切1釐米見方的塊,米、燕麥洗淨備用 2、燒半鍋水,水開後把南瓜放進去煮,南瓜變軟了之後就放米和燕麥,然後再煮15分鐘就行了,最後撒上少許鹽即可。 翠拌蕎麥麵 用料:蕎麥麵、綠豆芽、黃瓜、蘋果、雞蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。 做法: 1:將黃瓜切成絲、綠豆芽摘去頭尾、蘋果切片、雞蛋煮熟
發布於 2024-07-24 14:23
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薄荷葉含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。中醫學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。 中藥現代研究結果表明,薄荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。
發布於 2024-02-14 14:14
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