概述
靜脈曲張是現在社會中常見的疾病之一，多發於年輕人身上，經常會感到頭暈目眩，身體乏力等症狀，而且會導致很多其他疾病的產生，在患有靜脈曲張的時候，不過多的關注自己的身體，不去檢查，最終發展成了比較嚴重的疾病。我們應該在平時的生活中多多注意，特別是自己的患有靜脈曲張的朋友，儘早治療，讓你的身體儘快的康復過來，正常生活。
步驟/方法：
1、 靜脈曲張可以進行鍛鍊，特別是一些康復訓練是很有好處的，如果患有靜脈曲張，就應該及早的進行治療，除了在飲食方便需要重視以外，我們還應該注意適當的進行運動，力所能及的做一些自己可以承受的簡單康復訓練，在自己的身體能夠的承受範圍內，讓身體得到充分的活動。
2、 靜脈曲張做好鍛鍊的同時做好按摩，我們可以對自己的腿部進行按摩，在足底、手心等穴位上進行按摩治療，讓身體放鬆下來，讓血液循環，刺激身體，更快的恢復過來，但是我們要注意，不可以過重，要注意力度。
3、 靜脈曲張的患者，應該儘早在醫院做好檢查，檢查是否患有其他類型的併發症，是否會感到頭暈目眩，身體乏力等症狀，而且會導致很多其他疾病的產生，所以在醫院檢查的時候應該區分對待。
注意事項：
靜脈曲張是現在社會常見的疾病之一，在做好檢查的時候應該適當的運動，挑選運動的時候，要以適合自己的為主，以有氧運動為主，同時，按摩的時候要注意力度，不可以力度過大，使身體造成負擔。
