概述
足弓是腳的一種重要的結構，有了足弓腳才會有彈力才能夠西區地面對腳部的衝擊力量，足弓就是鎖定中足關節使腳變得堅硬更好的推動人體的活動，而扁平足就是指人的腳缺失足弓平足也成為足弓缺陷，有的時候平足的患者在生活中不會有任何的不適應，也就是說扁平足不等於就是平足症，如果扁平足沒有任何不適應的症狀是不需要治療的，如果影響了正常的生活就需要治療。
步驟/方法：
1、 扁平足也有先天性的但是有些也是後天造成的，在生活中患了扁平足的人是沒有任何好處的，孩子的足弓一般在6歲左右才能形成的，很多兒童跟青少年平足都是先天性的，但是有些也會因為某些事情而導致後天的平足。
2、 患了平足的人不僅沒有沒有好處而且還會導致腳跟腱攣縮，患了扁平足的人腳跟腱作用於踝關節的力矩會大大的減小，並且跟腱的牽拉力不能夠有效的通過堅硬的足弓傳達到前面的腳部。
3、 患了扁平足在早期治療的效果是非常好的，治療扁平足的時候足墊是最常見並且治療效果也很明顯的一種方法，使用足墊治療的話可以緩解腳部的疼痛，還可以起到支撐足弓的作用，通過足墊是脫位的關節得到一定的改善。
注意事項：
為了預防扁平足平時的時候應該做一些足內跟外在肌的功能鍛鍊，如果得了扁平足的話應該及時的採取治療，如果不及時治療的話可能會對身體造成其他的傷害。
