概述
通過市場上的調研發現，很多人都出現了不同程度的扁平足，隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視自己的身體，而且很多人對於自己的扁平足引起的原因也開始進行分析，通過相關的研究顯示，我國目前很多的人患有扁平足，主要是由於先天性的和後天形成的兩種，先天性主要是通過遺傳患有的，後天的主要是由於穿鞋的問題造成的，現在就給大家簡單的介紹一下扁平足是內翻還是外翻。
步驟/方法：
1、 扁平足是內翻還是外翻主要是指我們的腳部的足弓隨著時間的推移逐漸的消失或者降低的現象，主要產生的原因是由於我們的人體的足部的韌帶發生了異常的變化，從而致使我們足部的肌肉發生了萎縮。
2、 同時也存在很多的外部環境的原因對其的影響，最為關鍵的原因就是由於長期的站立導致足部的肌肉承受過大的壓力，足部的肌肉長期處於麻痺、痙攣的狀態，所以這也給我們很多的人一個建議。
3、 對於扁平足是內翻還是外翻的治療一般最為有效的就是通過有效的手術治療，這種治療能夠徹底的改變我們的扁平足問題，如果患者的扁平足不是非常的嚴重，可以通過後天的糾正能夠得到非常好的效果。
注意事項：
在整個治療過程中，我們要加強足部的鍛鍊，同時不能對於足部過多的壓力，而是需要適時的調整足部的肌肉，防止肌肉長期處於緊張的狀態。
