概述
這位網友您好，就目前的情況來看的話，這個強直性脊柱炎也就是這個自身免疫性疾病了，現在我們的日常生活的節奏跟以前相比是越來越快了，以至於我們身邊的太多的人都沒有時間關注自己的身體健康，以至於一些小毛病沒有治療最後變成了大毛病，所以我們平時的時候只要發現自己身體有所不適的話，就應該及時的檢查一下才好，千萬不要總是找藉口來拖拉。
步驟/方法：
1、 首先我們要說的是這個大家在日常的生活中，一定要注意身體的狀況，感覺有不對的地方就要及時就醫，貪圖省事自己胡亂的吃藥可是萬萬不行的，尤其是這個強直性脊柱炎疑似患者，一旦出現腰腿或者是關節部位疼痛的話就要及時就醫。
2、 再有就是我們這些個強直性脊柱炎的患者平時的時候可適當吃些能抗風溼祛寒邪的食物，因為這些個食物是有殺菌和抗病毒的作用的，適當的使用可預防病毒感染。冬季的時候更要注意保暖。
3、 還有就是我們這些個強直性脊柱炎患者在藥物治療的基礎上，如果能配合上保健運動的話，可使治療的效果更為明顯一點，患者必須每天堅持最好每天做兩次，讓其成為你生活的規律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。
注意事項：
最後我們要說的是這個疾病一旦確診後就要及時治療，千萬不要自暴自棄的不進行治療，這樣對病情的控制很不利的，不僅僅耽誤了患者治療的最佳時機，更是為患者今後的生活蒙上了陰影。
