概述
人的腰背本來是垂直的。儘管有些生理彎曲,但仍不失其直線的輪廓。然而有一部分人卻因種種疾患而喪失了人的固有的解剖姿態而形成駝背。駝背是常見的形體變形,人的腰背本來是垂直的,儘管有些生理彎曲,但是並不會體現很明顯,但是有很大一部分人卻因為種種原因而失去身體固有形態以至於形成駝背,很多青少年都是含胸駝背,那麼駝背怎麼引起的?
步驟/方法:
1、 有的脊柱先天性畸形並無明顯的症狀、體徵,只是因其他疾病行X線拍片時始發現。這類病者並不影響其生活工作。有的因幼年沒有在意,但隨年齡增長症狀加重,引起腰背痛或神經症狀。
2、 這病引起的駝背在過去多見,近年稍少。多發生在下胸段或胸腰段,常累及多個椎體。病程較長,遷延日久。由於結核菌的破壞侵襲使椎體受損變形融合,從而引起脊柱後凸或側彎,形成角狀畸形——駝背。
3、 這主要是因椎間盤發生退行性變。一方面因退行性變使椎間隙呈前窄後寬樣改變。若多數椎間隙都呈如此的變化,則可影響脊柱變成前彎後凸;另一方面,椎間盤退變亦可累及脊椎的關節發生不同程度的磨損、增生、骨質疏鬆。久而久之,本已脆弱的椎體又受重壓,便不堪負重而出現楔狀改變。駝背也就在所難免了。這是人體衰老在脊椎上的反映。
注意事項:
注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展。正在發育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直。加強體育鍛煉,認真上好體育課,做好課間操,促進肌肉力量的發展。