概述
橈骨小頭半脫位又稱達拉肘,是小兒常見疾病，以男孩多見，以左側脫位最為常見。橈骨小頭半脫位後，小兒會出現肘部疼痛，肘部活動受限，不敢旋後和屈肘等，會給患者及家長帶來嚴重的影響，會影響患病期間孩子的正常生活及飲食，所以在積極治療的同時，我們更應該瞭解橈骨小半頭脫位的原因，從根本上做好預防措施，遠離橈骨小頭半脫位的痛苦。
步驟/方法：
1、 外傷是造成脫位的根本原因，由於牽拉、扭傷肘部使關節囊與環狀韌帶被夾入肱橈關節間隙造成的。當肘關節間隙變大，關節囊劃過橈骨小頭傾斜遠端，阻止了橈骨小頭復位，從而造成脫位。
2、 不規律的飲食，會導致人體器官營養的缺失，從而導致橈骨小頭營養不足，易發生脫位情況的發生，所以在日常中均衡營養，保證飲食多樣化，及時補充人體所需的維生素及礦物質，增強人體機能。
3、 在日常生活中注意加強體育運動，增強人體機能，增加橈骨小頭半的韌性，從而在受到外傷時可以減輕病症。平時要做好橈骨小頭半的保護，不要過度勞累，要注意勞逸結合，避免過度疲勞。
注意事項：
平時要注意補充人體微量元素及所需的營養物質，保證人體日常運行所需的營養，保持積極樂觀的心態，冬季應注意橈骨小頭半的保暖，從日常做起可有效預防橈骨小頭半的脫位。
