概述
我就小時候，我特別喜歡貪玩，然後每次放學的時候都是第一個衝回家，從來不是第一個回去做作業的人，我喜歡玩兒，或許這就是我從來沒有認真學習的原因，小時候正常回去和一些小盆兒出去玩兒，那是我一個最快樂的童年，但是我們回首看一下現在的生活，現在的孩子都是那麼的可憐，每天的作業都幾乎沒有時間去玩，我記得我有一次玩摔倒胳膊脫臼，所以我現在還記得胳膊脫臼，應該怎麼？應該注意甚麼？
步驟/方法：
1、 首先，當你胳膊脫臼的時候，你要注意保護好你的胳膊脫臼的地方，千萬不要讓他再動，這是最基本的吧！也是我們最常瞭解的，當然如果肩關節脫臼的話，何種情況也是一樣的，如果身邊沒有一些專業的醫護人員，千萬不要自行處理。
2、 在這裡要注意，如果肩關節脫臼的，在運送傷員的過程中，一定注意不要碰這些，因為過度的接觸不但會增加病人的痛苦，會導致骨損傷地區的惡化，所以儘量對於肩關節脫臼，對這些地方要進行一個初步的固定，有利於接下來的治療。
3、 然後要注意的就是營養的一個保證，也就是在平時的過程中，一定要注意營養的膳食搭配，每天除了吃一些高蛋白高熱量的食物裡面，還要補充適當的維生素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜是非常有用的，在平常的話一定要多喝白開水。
注意事項：
不管是怎麼疾病都有一個良好的心態是非常重要的，作為一名患者，我們要有一個好的心態去對抗疾病，好的心態是你戰勝疾病秘訣，所以千萬不要忽視這一個重要的因素。
