1、在上車前不要讓寶寶吃的太飽太油膩的東西,也不要讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。這樣可以預防孩子暈車。
2、平時的時候,讓孩子多參加一些體育鍛煉。比如一些盪鞦韆、跳繩、做廣播體操。這些運動可以鍛鍊孩子的平衡能力,預防暈車。
3、保持車箱內的愉快氣氛。情緒不好,心理會緊張,其結果是更易暈車。
4、給孩子準備一些玩具,讓他的注意力能集中在玩玩具上。
5、給孩子準備風油精和橘子皮。讓孩子時常問一下,這樣可以有效預防和緩解孩子的暈車問題。
6、可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉,在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。
7、指掐內關穴。當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
兒童暈車很大一部分孩子會在長大以後隨著發育漸漸好的,所以父母也不用太過擔心。