概述
腰椎間盤突出是一種常發生於體力勞動者、中老年人群以及一些久坐的上班族這幾種人群當中。實際上，這些患者的病因都是類似的，都是在日常的生活中顧及不到很多細節而導致脊椎積累傷而導致的疾病。本病的主要臨床表現是：腰痛、下肢疼痛；嚴重者甚至行走困難，只能臥床。下面我們就一起來具體的看一看腰椎間盤突出症患者該如何緩解疼痛。
步驟/方法：
1、 對於腰椎間盤突出症患者該如何緩解疼痛呢，這個可以從幾個方面入手。一是藥物緩解，但是藥物緩解肯定是會有副作用的，這個大家需要清楚。其次還可以通過按摩等方式來緩解疼痛。
2、 當然，這個按摩是由專門的骨科醫生來做的。患者還應該明白的一件事情是，只要通過緩解病情就可以緩解疼痛，所以患者可以從減輕病情的方法著手去做。比如通過手術治療啊等等都是可以的。
3、 實際上，本病想要緩解疼痛，通過患者個人也是可以做到的，只要患者堅持做醫生交代的康復訓練動作，我相信患者的病情是可以得到緩解的，當然這是一個長期的過程，並不能讓患者短期緩解疼痛。
注意事項：
患者要規律好自己的生活，忌辛辣、生冷等刺激性食物以及含有酒精類的飲料，多吃水果蔬菜，可以適當性的參加一些運動，來增強自己的身體素質，這樣也是有助於病情的。
