概述
你好，首先我們來看下你說的這個問題哈，腰椎間盤突出的病因。是這樣的，從你的描述中我們可以知道你曾經或是正在飽受這個腰椎間盤突出的困擾。其實啊，甚麼東西都不是一下就有的，就好比這個椎間盤突出。多半是因為隨著時間的發展，由於因體位活過度勞損等因素，造成椎間盤長期過度受壓，我們身體關節椎體間隙變小壓迫神經根，引起一系列神經壓迫症狀，如腰疼、腿麻等。那我們知道了原因就好對症下藥。
步驟/方法：
1、 腰椎間盤突出的病因，一般來說隨著時間的發展，因體位活過度勞損等因素，長期反覆的外力對我們椎間盤造成輕微損害。使得椎間盤長期過度受壓，椎體間隙變小，壓迫神經根，引起一系列神經壓迫症狀。
2、 那麼，是不是隻有老人才能得椎間盤突出呢？其實不然，我們由於過度勞動，或是長時間久坐電腦前。都是可能造成椎間盤突出的。而且隨著社會的的發展和一種快節奏的生活工作習慣，都加劇了這個嚴重性。
3、 腰間盤突出病現在醫院也沒甚麼好的辦法，只能動手術。所以，為了安全。建議你到正規的醫院做一系列的檢查。在醫生的指導下進行一個恢復的過程。同時平時就不要去做一些太重的勞動活了。
注意事項：
隨著時間的發展因體位活過度勞損等因素，椎間盤長期過度受壓，椎體間隙變小，導致纖維環韌性變小，遇體位驟變，猛烈動作等衝擊，纖維環極易破裂，髓核從破裂處被擠壓出來，壓迫神經根，引起一系列神經壓迫症狀，如腰疼、腿麻、行動不便等，這就是腰間盤突出。
