1.加強鍛鍊，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力；
2.注意防寒保暖，不穿緊身鞋襪；
3.不宜用熱水浸泡或取火烘烤。注意防凍保暖，防止受潮，不要穿緊身鞋襪；
3.受凍後不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；
4.
冬天可以用亞熱帶的紫外線或紅外線照射皮膚，促進局部血液循環。
如何預防凍傷
發布於 2022-10-21 23:42
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1、注意鍛鍊身體，提高皮膚對寒冷的適應力。
2、注意保暖，保護好易凍部位，如手足、耳朵等處，要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮溼後，要及時更換。出門要戴耳罩，注意耳朵保暖。平時經常揉搓這些部位，以加強血液循環。
3、在洗手、洗臉時不要用含鹼性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗後，可適當擦一些潤膚脂、雪花膏、甘油等油質護膚品，以保護皮膚的潤滑。
4、經常進行抗寒鍛鍊，用冷水洗臉、洗手，以增強防寒能力
發布於 2025-01-11 01:19
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凍傷多發生於末梢血循環較差的部位和暴露部位，如手足，鼻，耳廓，面頰等處，患部皮膚蒼白，冰冷，疼痛和麻木，復溫後局部表現和燒傷相似，但局部腫脹一般並不明顯。
凍傷西醫治療方法：
凍傷的肢體應迅速在溫水中使之溫暖，水的溫度要護理人員的手能忍受(不超過40.5℃)，要小心避免燙傷失去知覺的組織.若下肢受累但需步行一定距離去接受醫療時，不要解凍.外傷(如行走)可進一步加重解凍組織的損害，若再冷凍肯定會嚴
發布於 2024-02-07 20:55
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概述
冬天有不少人都曾經凍傷，並且有很多人現在一到冷天氣，就會凍傷，已經成為很平常的事情，下面我來教大家幾招，請大家好好記住。
步驟/方法：
1、
練：平時積極進行耐寒訓練，增強機體抗寒能力。
2、
動：冷天外出應經常活動手腳，用手摩擦臉部和容易凍傷的部位。
3、
熱：搞好保溫、取暖，合理施用防寒服裝，伙食要保證。
4、
幹：衣服、鞋襪應儘量保持乾燥。
5、
勤：勤修補防凍衣服，就能
發布於 2023-12-30 14:50
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身凍傷病人初起體內會出現一系列的保護反應，如面色蒼白、發涼、打哆嗦寒戰等，當這一系列保護反應過後，寒冷繼續作用人體，人體的這種代謝能力行將消失，就出現了抑制過程。
病人精神倦怠、嗜睡、全身疲乏無力、呼吸心跳變慢、反射遲鈍、血壓下降、體溫逐漸降低。倘若低溫繼續作用人體，病人則完全陷入昏迷狀態，肌肉僵硬，瞳孔漸散大。呼吸心跳很慢脈搏按不到，血壓聽不見，體溫降至30℃或更低，外表凍僵。此時多易誤診為死
發布於 2024-02-07 21:15
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基本治療目標是迅速復溫，防止進一步的冷暴露以及恢復血液循環。凍傷的早期治療包括用衣物或用溫熱的手覆蓋受凍的部位或其他身體表面使之保持適當溫度，以維持足夠的血供。需要快速水浴復溫，水浴溫度應為37℃～43℃,適用於各種凍傷。
除非有禁忌，止痛劑應在快速解凍時服用，以便止痛。當皮膚紅潤柔滑時，表明完全解凍了。禁忌用冰塊擦拭凍僵的肢體、乾熱或緩慢復溫，這可進一步損傷組織;對受傷部位的任何摩擦都是禁止
發布於 2025-01-11 00:59
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1.一般低溫環境下(0度左右)局部熱量丟失增多，體溫降低;
2.衣袖、褲管綁紮過緊，血脈流通不暢影響血液循環，加重凍傷;
3.飲食熱量攝入不夠;
4.損傷所致的出血、休克造成局部熱源減少
局部凍傷症狀：冰涼、蒼白、堅硬、麻木;紅腫、刺痛、灼痛、水皰;皮膚由青紫色、灰白色轉為黑色，咖啡色
局部凍傷侵害的位置：面部、鼻子、耳廓、肘部、前臂、腕部、手指、腳趾、踝。
暴露處陷於積雪可傷及臂，腹壁、外生殖
發布於 2025-01-11 01:12
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概述
凍傷是人體受低溫侵襲後發生的損傷，它的發生常與氣候溼度和機體局部血液循環狀態或機體抗寒能力有關，一般情況下在低溫（3到5攝氏度）和潮溼的環境中發生。多發生在耳廓還有手足等地方
步驟/方法：
1、
用生薑片擦拭患部，每日2次，局部可擦拭凍瘡膏
2、
用40攝氏度溫水侵泡，每次20分鐘
3、
按摩局部或者理療
發布於 2023-05-31 12:19
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如果凍傷後，皮膚表面有破裂情況，那麼，首先應該讓傷口癒合。具體操作技巧是：在傷口和附近皮膚塗抹爽身粉，並且輕輕擠壓那些皮膚，使傷口和附近的皮膚立即變得柔和、乾燥、光滑為止。每天操作5次以上，傷口一般2-3次過後就癒合了，3天左右就徹底康復了。那麼為甚麼傷口癒合以後還要繼續操作呢?因為，雖然傷口癒合了，但是凍傷的並非只是表面，我要求繼續以上操作，是要讓傷口及附近的皮膚始終保持柔和狀態，為進一步治療
發布於 2024-03-11 15:38
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人們的耳朵突出於頭部兩側，又缺乏皮下組織的保護，加之邊緣血液循環較差，在寒冷的天氣裡容易發生凍傷。凍傷的部位開始時有癢、脹、灼、痛的感覺，繼而局部紅腫或起水泡潰爛。預防凍傷的方法:
1、增加室外鍛鍊，使身體各部位逐漸適應變寒的氣候。
2、經常用冷水洗臉，增強抗寒能力，身體暴露的部份應塗些油脂防凍。
3、在室外進行站立性作業時，要適當活動，以促進血液循環。
4、注意耳及全身的保暖，特別是過去曾凍傷
發布於 2024-03-11 15:44
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1.局部凍傷
(1)反應前期係指凍傷後至復溫融化前的一個階段，其主要臨床表現有受凍部位冰涼、蒼白、堅硬、感覺麻木或喪失。由於局部處於凍結狀態，其損傷範圍和程度往往難以判定。
(2)反應期包括復溫融化和復溫融化後的階段。
(3)反應後期係指一、二度凍傷癒合後，和三、四度凍傷壞死組織。
2.手凍傷
(1)一度凍傷最輕，即常見的“凍瘡”，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，症狀在數日
發布於 2024-02-07 21:02
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發布者
遇到困難不低頭，要迎難而上。
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