概述
我懷孕7個多月的時候，因羊水過多去醫院檢查出患有輕度的妊娠糖尿病，我當時很害怕，但是給我看病的楚大夫告訴我不用那麼擔心，有幾點注意一下就行了，一般不會出現問題，現在我的寶寶都出生7個月了，很健康，今天我把當時楚大夫囑咐我照做的那幾條和有類似情況的準媽媽分享下。
步驟/方法：
1、 我比以前更注意自己的飲食，不再像以前一樣想吃甚麼就吃甚麼，尤其是一些自己喜歡的甜食，儘量不吃，一些常吃的含糖量高的水果如香蕉，蘋果等改為了多吃一些蔬菜來代替，少吃麵食和一些油炸的東西。除了這些我吃飯時也注意不多吃，一次吃到7分飽就不吃了，如果餓了再少吃些。
2、 我還比以前在不感覺累的前提下，一點點的增加了運動量，由原來的晚飯後散步改為了每次吃飯後都散會步的習慣，只是很注意走一會歇一會，不能讓自己感覺到累。這樣可以消耗一些糖分。
3、 我還很注意對自己的血糖進行及時的監測，一發現血糖高了，立即提醒自己多注意，我有2次監測的數值偏高，我還找醫生進行了藥物調節。
注意事項：
注意少食含糖量高的食物和水果，吃飯定時定量，少吃多餐，多運動，少熬夜，密切關注監測血糖，如果情況變化大注意向醫生尋求幫助。
