概述
生過孩子的媽媽都知道生孩子的時候有多痛苦，那種撕裂的疼痛是無法用言語來表達的。我在生我第一胎的寶寶的時候難產，那個痛，臨產的時候我都不想生了，痛的要命。但是後面不小心又懷了第二胎，老公也堅持要第二個寶寶，讓第一個寶寶有伴，不那麼孤單。
步驟/方法：
1、 生第一胎的時候的痛苦，讓我有了後怕。第二胎的時候我就做了很多準備，諮詢了很多專家，準媽媽怎麼做才能避免難產的痛苦。
2、 產科的專家說必須定期做產檢，降低我和胎兒等因素引起的難產因素，看寶寶是不是正常，胎位是不是正了，這樣才能真正避免胎位不正引起的難產。
3、 必須注意鍛鍊身體，這樣有利於分娩。很多孕婦在生寶寶的時候沒有好的體力來維持，就想我生第一胎的時候，這樣分娩的時候也會過長。必須多多運動，加強心肺等各方面的力量，避免難產。
