概述
孕婦在懷孕期間的飲食是非常的需要小心的，一定來說，一些生冷的食物是不建議食用的，嚴重的情況下面可能否還會造成小產，這樣就得不償失了，如涼粉、西瓜、雪糕需要禁忌。
步驟/方法：
1、 還要需要禁忌不要過量的服用維生素A，雖然醫生和專家總是提倡健康的身體，充足的營養，但是過量的服用維生素A對孕婦來說，並不是甚麼好事，要控制攝入量，以免導致早產和胎兒發育不健全。
2、 咖啡類的產品，是成人都需要限制的，對特殊時期的孕婦來說，也是需要禁忌飲用的，攝入太多的咖啡容易導致胎兒畸形，最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3、 胎兒畸形是孕婦們感到最害怕的後遺症了，所以就一定要注意控制好嘴巴，避免喝酒，避免高糖、高脂肪食物，以免會導致早產和胎兒發育不健全，孕期媽媽們一定要慎重慎重！
注意事項：
不妨多選擇一些水果和蔬菜，健康又營養，這孕婦和胎兒都是非常有利於的。
