概述
自從懷孕之後我就成了家裡的特殊保護對象，每天生活上大家都呵護著我關心著我，就連飲食方面對我也特別照顧，平時能吃甚麼食物，不能吃甚麼食物分的特別清楚。
步驟/方法：
1、 高脂肪的食物一定要少吃，孕婦吃太多高脂肪食物容易得乳腺癌，還容易使胎兒患上生殖系統疾病，所以像一些肥肉類的高脂肪食物平時家裡都讓我儘量少吃。
2、 高蛋白質食物也要少吃，孕婦本來就食慾不好，再攝入那麼多蛋白質，給腸道增加了很多負擔，會引起胃部不舒服，食慾也會大減，所以像一些雞蛋類食物我們平時也應該適量攝入。
3、 高糖份食物也在適合攝入，孕婦大量吃含糖量高的食品會引起孕期糖尿病，這是一種會遺傳的疾病，攝入糖類過多還會造成胎兒畸形，所以能少吃一定要少吃。
