發布於 2023-07-30 22:10

  這時候的孩子飲食要定時、定量,每日餐數應隨年齡增長而定。但在質和量上,還不能完全和成人一樣。每次的進食量要按時間分配,不要忽多忽少,間隔時間也不要太長或太短。注意飲食的色、香、味 給小兒烹調食物,要注意顏色漂亮,外形美觀,味道鮮美,花樣多變

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1、春季: 一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜: 早餐:豆沙奶發羔25克雞蛋粥25克 午餐:豬肝攤雞蛋50克軟飯50克 午點:梨汁糯米粥50克 晚餐:豬肉、菠菜、餛燉50克小蘿蔔絲湯 2、夏季: 推薦食譜: 早餐:牛奶葡萄乾發糕25克豆漿100克 中餐:西紅柿魚丸湯軟飯50克 午點:大米綠豆稀粥100克 晚餐:雞蛋黃瓜面片湯50克 夏天,應注意多補充水分,多進湯食。蛋白質
發布於 2023-07-30 22:17
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寶寶愛吃零食的問題。正確的觀點是,零食不是絕對不能吃,而且適當吃一些零食對寶寶是有益的。關鍵是選擇甚麼時間,甚麼食品作為寶寶的零食。其實所謂零食就是給寶寶在一日三餐之外再加一到兩頓點心。量要少,質要精,要有計劃、有控制。注意一是時間不能距正餐太近,二是以水果、點心為主,避免高熱高糖。 培養寶寶有規律的生活習慣。這時寶寶應該有了相對固定的飲食起居的生活習慣,甚麼時候吃飯,甚麼時候睡覺,寶寶自己心裡
發布於 2023-07-30 22:04
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“平衡膳食”是對寶寶進行合理餵養的根本所在。寶寶在一週歲後,慢慢開始學走路、學說話以及認識周圍的事物,體力、腦力的消耗也相應增加,因此在飲食中,家長應給他多提供優質蛋白質。富含優質蛋白質的食物有大豆及豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶等等。 另外,儘管此時寶寶的乳牙已逐漸長出,但咀嚼功能仍沒發育完善,因此不能與大人同進食物,而均衡的配方奶類食品仍然是這個年齡階段的寶寶的飲食重要部分。奶類食品與固體食物的比
發布於 2023-05-05 05:58
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可以多給寶寶吃的食物包括以下兩類: 一、蔬菜、水果。 寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。 二、適量的動植物蛋白。 在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,
發布於 2023-08-06 07:49
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五個月的寶寶可以添加輔食了,當然還是以母乳為主,適量添加奶粉。下面具體說一下餵養方法。 方法/步驟 1母乳 給寶寶餵母乳時,要保證奶水充足,如果奶水太清,寶寶容易吃不飽。媽媽應該多喝鯽魚湯、豬蹄湯等催催奶。 2奶粉 儘量給寶寶選擇接近母乳口味的奶粉,還要選擇容易消化吸收的。這樣寶寶喝了奶粉比較好消化,可以補充媽媽奶水不足。 3蔬菜泥 寶寶五個月可以適當添加輔食了,而蔬菜泥是不錯的,既能補充大量的
發布於 2023-11-17 05:31
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概述 寶寶在一歲5個月的時候,這個階段,就會上臺階,或者是小的障礙,在這個階段寶寶會反覆的做一件事情,所以,作為家長來說應該注意,這個時候寶寶對甚麼東西都比較好奇,所以這個階段去學會一些東西能夠幫助寶寶,更好的去成長髮育?那麼寶寶一歲5個月生長髮育指標標準是甚麼呢!我們今天就來和大傢俱體的瞭解一下。寶寶的發育標準。 步驟/方法: 1、 在語言方面,有很多的一歲5個月的女寶寶能夠簡單地用詞句去
發布於 2022-12-21 20:38
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一、牛奶仍然是主餐,同時是重要的過渡期 1歲3個月的寶寶,主餐仍然是配方奶。注意,不要給寶寶喝鮮奶,酸奶可以適量。 在保證足夠的營養,他們的膳食安排的原則是要過渡到成人膳食。因此,為這時期的寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養素,要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶,但一般不超過800升,以保證優質蛋白質的供應。 二、開始能表達自己的飲食喜惡 1歲3個月寶寶基本上已經斷奶了,主要食物以
發布於 2023-08-06 07:55
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不知不覺,寶寶已經慢慢長大了,當寶寶可以完全接受輔食的時候,就可以斷奶了呢。那麼接下來應該給寶寶吃點甚麼營養又可口的食物好呢?百科君為你介紹幾種哦。 酸奶。可以給寶寶吃點酸奶哦,這樣能促進大腦和心臟的健康發育哦。另外酸奶有助於寶寶的骨骼和牙齒髮育。 南瓜。南瓜梅偉友可口呢,而且有很柔軟哦,適合給牙齒還沒長齊的小北鼻吃呢。另外南瓜的營養也很豐富,它含有維生素C和維生素A,吃了對寶寶視力有好處哦。
發布於 2023-08-06 08:09
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推薦食譜一:鮮橙汁 食材: 新鮮橙子1個 做法: 1、取新鮮橙子1個。 2、將鮮橙子洗淨,橫切成兩半,放在攪拌機上壓出橙汁。 3、把橙汁用濾布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍溫開水就可給寶寶餵食。 功效: 鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等,人體每日喝適量的橙汁有利於增進消化,補充母乳、牛奶中維生素的不足,增加抵抗力,促進生長髮育,還可以預防
發布於 2023-06-27 14:40
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9個月寶寶食譜應以粗顆粒食物為主,方便寶寶練習咀嚼。9個月寶寶已進入離乳初期,媽媽每天可以給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,給寶寶補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。母乳或奶粉應每隔4小時喂1次。 9個月寶寶一日飲食安排 06:00母乳或配方奶200ml 09:00蛋黃1個,煮爛的麵條1小碗 12:00母乳或配方奶2
發布於 2023-06-27 15:00
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