概述
其實在我們國家是非常提倡順產的，順產的寶寶經過產道的擠壓，往往身體的抵抗力會變得強一點，並且順產對於產婦的身體傷害較小，對於我們以後的身體恢復也是很有幫助的，但是在生活當中很多產婦朋友由於自己的身體關係，沒有辦法只能選擇剖腹產是比較麻煩的，今天在這裡我們就來分享一下迎接寶寶的秘密。順產媽媽一定要知道的知識有哪些。
步驟/方法：
1、 為了更好的幫助我們順產，在生活當中我們一定要重視胎兒的體重是非常重要的，如果新生兒的體重超過八斤，這種情況就屬於巨大兒，這種情況就會通過剖腹產來生產，所以在懷孕期間一定要注意飲食的攝入量，不要攝入過多的脂肪。
2、 對於孕婦朋友們來說，我們在懷孕期間，你還需要經常性進行一些體育鍛煉，我們可以做一下孕婦操，幫助我們緩解肌肉，減少產道的阻力，這樣在生產的時候還可以幫助我們減輕疲憊感，更好的幫助我們順產。
3、 女性朋友在懷孕期間，你睡覺的時候最好可以左側臥睡，這樣更有利於幫助我們攤位的矯正，因為如果胎位不正的話，在生產的時候是不能選擇順產的，所以在懷孕的時候我們還需要定期的去醫院檢查，如果出現胎位不正的情況，可以立馬矯正。
注意事項：
在這裡需要告訴大家，女性朋友最佳的懷孕年齡是在23到29歲之間，所以我們一定要注意在這個階段內懷孕。由於我們的身體素質較好，更有可能幫助我們順產，大家都需要重視。
