泌乳素高的女性除了治療之外,在日常的飲食生活中也應該有一定的注意。如果泌乳素高,可以吃多點可以增強免疫力的食物,例如蘆筍、南瓜、大棗、海馬、蟹、牡蠣、海帶、石花菜等等。多吃粗糧雜糧、乾果種籽類食物能夠補充營養,而水果、蔬菜、豆類、菌類食物對女性也是很好的,尤其是豆類食品,包括豆腐、豆腐花等。
有一些食物則是泌乳素高的朋友應該避忌的,包括燥熱、油膩、辛辣刺激食物,因為吃完之後會熱氣,對病情是有害無益的。另外,狗肉、羊肉、海蟹等也是儘量不要吃的好。
泌乳素高的原因有很多,除了注意用藥、多注意飲食之外,想要健康的身體,各朋友們要多做運動鍛鍊,例如跑步等有益的運動,增強自己的免疫力、提高身體整體素質。