概述
我的一個同學產後還沒有出院，就出現了劇烈的頭痛，還伴有眼花、視力模糊等現象，經診斷為產後先兆子癇，幸虧發現治療及時，才能及時控制病情，沒有造成不良後果。有相當一部分產後新媽咪說她們產前視力很好，可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了，並且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有甚麼問題，那麼我想知道新媽媽視力問題不可小窺。
步驟/方法：
1、 新媽媽一定要知道產時過度用力，會造成眼球結膜充血，眼睛屈光度改變，會造成頭暈、眼花，視物模糊。一般可以逐漸自然恢復，可在恢復期間使用一些眼藥水。近視眼的準媽媽，在懷孕及生產後近視程度可能會略微加劇，應定期檢查視力，如果發現以前的眼鏡如果不合適了，千萬不要湊合著用。可以配一副舒適的臨時眼鏡對產後眼睛的保健尤為重要。
2、 新媽一定要了解眼乾澀，它是在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別新媽還會因為產後失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。哺乳期婦女體內維生素B族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關。
3、 新媽媽一定要了解有的是眼花伴頭疼，懷孕晚期，孕婦血壓升高，有可能會導致眼底毛細血管增生，導致頭暈、眼花，有時還會出現眼前“冒金星”的現象，或是感到眼前有小黑點兒移動的現象。應及時到醫院就診，按醫囑臥床休息，忌鹽和鹽類調味品，必要時按照醫囑服用降壓藥物。
注意事項：
新媽媽一定要切忌，不要目不轉睛專注地看東西。注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。吹空調時間不要過長。避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。多吃各種水果。特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
