寶寶拉肚子,更加心疼的是媽媽們,所以一歲寶寶拉肚子吃甚麼好的最快,相信是所有媽媽的心聲。但是這個問題最好還是聽取醫生的建議,再配上輔助食譜和細心的家庭護理,相信是可以起到事半功倍的效果。
1、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。
食材:胡蘿蔔1根,白糖適量。
製作方法:將胡蘿蔔洗淨,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例),最後加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,
腹瀉好轉後停用。
2、烏梅粥
烏梅有瀉肝補脾,澀腸止瀉的功效,因此,拉肚子的寶寶可以多吃點烏梅粥。
食材:粳米100克,烏梅15克,冰糖適量。
製法方法:先淨烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘淨的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。 用法:每日2次,趁熱服食。可作早晚餐服食。
3、煮蘋果
煮透的蘋果有止瀉的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。