蘋果
對於蘋果，也許有很多的媽媽覺得蘋果是助消化的食物，對於拉肚子的寶寶沒有好處。其實最重要的是蘋果是屬於鹼性的物質，寶寶拉肚子現象很可能是胃酸過多導致的，我們需要食用適當的鹼性食物中和，此外蘋果中含有多種的營養元素，可以幫助寶寶更快的恢復體力。
荔枝
有很多的媽媽說荔枝是屬於很上火的食物，不宜多吃。其實，當寶寶出現拉肚子現象時，很可能是由於胃部虛寒導致的，利用荔枝這種比較溫性的水果，可以緩解胃寒的現象。從中醫上解釋，荔枝還有緩解腹部疼痛的功效。不過荔枝容易引發肚子脹氣，要注意食用適量。
石榴
很多寶寶在吃水果的時候，也是很注重水果的外貌，對於石榴這種粉嫩顏色的水果，寶寶一向是比較喜歡的，石榴功效的介紹中講到，石榴能夠止瀉，緩解肚子疼痛的現象，這恰好是治療寶寶腹痛的好妙方。
