概述
狐臭一直是困擾狐臭患者的難題,特別在炎熱夏季,衣服穿得少,排汗量比較大,如果稍不注意,狐臭刺鼻的氣味會加重,使人敬而遠之,顯得十分尷尬。我的一個同事就患有十分嚴重的狐臭,他又不愛講衛生,所有人都不愛理他,他就顯得很孤僻的感覺,基本上都是獨來獨往。所以減輕狐臭是非常有必要的,分享一下在夏天減輕狐臭煩惱的小妙招。
步驟/方法:
1、 在夏季,人的排汗量是最大的,所以要注意衛生勤洗澡,特別是腋窩部,洗完擦乾後,適當的噴些香水或者是擦些香粉,以保持腋窩的皮膚乾燥,對於預防腋臭所散發出來的刺鼻氣味是很有幫助的。
2、 多吃一些蔬菜和瓜果,對預防狐臭也是有所幫助的,多食用一些含水分比較多的如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等。可以排除體內細菌以及毒素,這樣就減少了經由皮膚汗腺排出的細菌和毒素,因此就減輕了狐臭的味道。
3、 在運動過後一定要洗澡,經常換洗衣物,做適量的運動來預防狐臭。如果狐臭很嚴重的話,可以食用藥物進行緩解,減少細菌的繁殖,減少異味。狐臭是嚴重影響交際的疾病,所以預防狐臭是很有必要的。
注意事項:
狐臭患者忌食用辛辣和刺激性味比較重的食物,比如大蒜和洋蔥最好不要吃,在平時也要忌菸忌酒,多吃一些富含維生素和水分較多的水果,有利於排出毒素,減輕狐臭味。希望患者早日擺脫狐臭。