專家建議，在寶寶1週歲以後，長出11顆牙齒的時候，就可以開始給寶寶使用嬰幼兒牙刷了(不能用牙膏，還是建議淡鹽水)。在寶寶剛剛開始張牙齒的時候，建議媽媽用淡鹽水輕擦寶寶牙齒的各面，洗去牙齒及牙床上的附著物。在寶寶有了8顆牙齒的時候，建議使用軟性硅橡膠牙刷幫寶寶刷牙。
當寶寶2歲半的時候，20顆乳牙漸漸長齊，這時候就可以用小兒普通植毛牙刷，這時候也還是用淡鹽水比較好。不過媽媽們要開始訓練寶寶自己刷牙了。
當寶寶3歲的時候，具有一定的含漱能力，才能使用兒童牙膏，每次使用量需要嚴格控制，豌豆大小即可，媽媽們要起到監督的作用，讓寶寶養成愛刷牙的好習慣。這時候需要注意寶寶牙膏要選擇不含氟的，以免寶寶不小心吞服，導致“黃斑牙”的產生。
當寶寶4歲以以後，就可以使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。
