1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。
2、 同上方式由右側開始
3、 左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。
刮痧美容法 4、 雙手握刮痧板，以側邊由下鄂滑至耳下(經大迎、頰車)。
5、 雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數1、2、3、}再輕放。
6、 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
7、 在迎香穴兩側輕壓3秒，{ 默上數1、2、3、}再輕放。
8、 輕提下巴。
9、 沿法令紋刮至迎香穴按壓。
10、雙手握板傾斜45度，平滑雙頰至耳門，輕按翳風穴。
11、由眼下(眼頭處)刮至四白穴至承泣至太陽穴。
12、雙手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿勢。
13、由板尖角按壓攢竹穴(眉頭)。
14、以板刮滑(眉上)刮至絲竹空穴(眉尾)。
15、雙手握板，左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽白穴]
16、雙手握板由鼻側上側，平滑至鼻頭。
17、雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18、刮痧板面按壓經由下關至耳門，板輕提按下再按翳風穴。
