喝速溶咖啡好還是自己做咖啡好呢

　　現磨咖啡和速溶咖啡都有的共同功效就是提神醒腦，但是其實現磨咖啡和速溶咖啡卻是兩種不同的咖啡。

　　速溶咖啡對身體有許多壞處.速溶咖啡屬於化工產品,在生產過程中丟失了許多咖啡原有的功能.儘管味道很像,可那都是在添加了色素劑,防腐劑等添加劑之後的效果,對身體沒有好處,長期如此會在體內積累大量有毒物質.

　　現磨咖啡除了可以保留咖啡原本的味道的香氣，而且咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質，並且咖啡促進新陳代謝對皮膚有益。

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