喝速溶咖啡好還是自己做咖啡好呢

　　現磨咖啡和速溶咖啡都有的共同功效就是提神醒腦，但是其實現磨咖啡和速溶咖啡卻是兩種不同的咖啡。

　　速溶咖啡對身體有許多壞處.速溶咖啡屬於化工產品,在生產過程中丟失了許多咖啡原有的功能.儘管味道很像,可那都是在添加了色素劑,防腐劑等添加劑之後的效果,對身體沒有好處,長期如此會在體內積累大量有毒物質.

　　現磨咖啡除了可以保留咖啡原本的味道的香氣，而且咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質，並且咖啡促進新陳代謝對皮膚有益。

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發布於 2024-03-17 10:00

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發布於 2024-01-19 13:30

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發布於 2023-09-08 12:16

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發布於 2023-09-08 12:03

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辦公室女職員喝咖啡嗎？

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發布於 2022-12-27 22:55

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經期喝咖啡好嗎

咖啡含有咖啡因，能消除疲勞，能提高人的警覺性、靈敏性、記憶力以及集中力，一日喝3杯咖啡還可以預防膽結石，女性喝咖啡還能起到一定的減肥作用，但並非每個時段都適合喝咖啡，女性經期喝咖啡反而會給身體帶來一定的壞處。 1.女性經期身體會腫脹，過多的攝入咖啡因，會阻礙糖類的新陳代謝，加重乳房水腫，呈現脹痛。 2.咖啡會使體內激素上升，影響卵巢內卵子的數目，使卵巢老化，也會加速人體全部成果老化，並導致月經紊

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