概述
從小就遺傳了奶奶患有先天性遺傳的魚鱗病，一到冬天，便是我人生中最痛苦的時候了，身上的死皮老是脫落，小腿上的魚鱗也更是嚴重了。冬天的時候，就連臉上都會脫皮，很多患者都因此很困擾。二十個年了了，幾乎每個冬天我都嘗試著不同的護理方法，下面和大家分享下我的經驗
步驟/方法：
1、 冬天的時候臉上很容易掉皮，所以每天早上起床和晚上睡覺前必須用溫水洗臉，再選用些保溼的潔面膏，洗面奶，搓洗。（其實不需要甚麼牌子的，只要達到保溼的效果就可以了，效果越好越佳）
2、 搓洗乾淨後，臉上塗上些保溼的潤膚霜，柔膚液，潤膚乳，橄欖油或者甘油都可以，其實甘油的效果是最好的，但是由於甘油比較油膩，患者可以選者和其他以一定比例兌起來用
3、 冬天的時候，除了臉部，手部同樣需要注意，魚鱗病患者從一出生就有一雙老年手，所以這雙手更值得我們去護理，選保溼效果好的護手霜，儘量去保持手不變得乾燥。外出記得帶手套，以免有受天氣影響。
注意事項：
在護膚品的選擇上，切忌藝保溼、補水為前提。
