1、尊重孩子，不作道德評價。做家長的不要過於嚴厲，一旦孩子叛逆就給孩子扣上“不聽話”的 帽子，甚至對孩子“上綱上線”。在和孩子交流的過程中少用這樣的話語，減少孩子的逆反心理。
2、多點理解多點包容。叛逆期是每個人必經的人生過程，換位思考一下，當爹當媽的自己以前也有過青春的時候，這個時候孩子處於叛逆期也是可以理解的。讓孩子充分感受到家長對自己的寬容，這樣有利於孩子情緒沉澱，減少不必要的言語衝撞。
3、停下來傾聽孩子。叛逆期的孩子往往內心有許多感情無法訴說，家長在忙碌的生活和工作中可能會忽視孩子的情感訴求。實際上，通過訴說溝通才能使孩子和家長建立起更加信任的關係。家長通過平等地和孩子溝通，從一個過來人的角度給孩子建議，能幫助孩子排解情緒。
4、找孩子信服的人來開導。不管是男生還是女生都會有樂於傾訴的對象。處在叛逆期的孩子如果無法很好地和父母溝通，那麼可以換個方式，找孩子信任的人與他溝通。這樣所取得的效果可能比強迫孩子與家長溝通更好。
5、給孩子權利。很多嚴厲的家長或許在發現孩子叛逆的行為就開始進行教育，完全不給孩子機會去表達自己的想法。更有家長給孩子開出處罰單，“不允許看電視”、“不允許出去玩”，這樣霸道的溝通方式是萬萬使不得啊!溝通過程中，家長切記要留給孩子權利去表達，去支配自己的時間，去決定自己的事情，去擁有自己的隱私。
6、心態平和切忌攀比。不少孩子最恨的是不是隔壁的小孩了?媽媽們整天都在表揚的那個學生代表，孩子們越聽這個話題就越頭疼了。處於叛逆期的孩子討厭被比較，特別是比較對象比自己優秀的時候。家長一定要平和對待孩子的學習成績，每個孩子都是獨特的，也沒有必要羨慕嫉妒恨別人家的小孩。在溝通過程中，家長要對孩子表示肯定，找到孩子的閃光點。
